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2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

ダイエットと生理不順について

ダイエットと生理不順について皆さんにお聞きします。
私は4月末からダイエットを始め、体重67kg→58kg、体脂肪率31%→27%の減量をしました。現在も継続中で、高校生、身長は165cmです。
ところが7kg落とした辺りで本来来るはずの生理が来なくなり、未だ来ていません。
ダイエットと言っても私の場合、それまで食べ放題だったお菓子やジャンクな食生活を改善し、一汁三菜、腹八分、よく噛んで食べるなど一般的に言われていることを意識するようにしただけです。
もちろんお肉やお魚、大豆製品も食べますし、栄養素の不足を感じるような症状はありません。
そこで質問なのですが、この生理不順はやはりダイエットによるものなのでしょうか。また、そうであっても無くても、婦人科のような所へ行けば改善されるものなのでしょうか?
長文失礼しました、アドバイス頂ければ幸いです。
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最新の発言6件 (全6件)

  • 私なら

     婦人科を受診します。10代の子が婦人科に行くのは勇気がいると思いますが、もし何かの病気が原因だった場合早期発見がなによりです。病気でないことが分かれば、それはそれで安心出来ますし。

     生理が来ないのを心配してるとよけい来ないこともあります。

     私自身、高校生の時に同じようなことになったことがあります。私は小心者だったので、生理が遅れて2週間ぐらいで病院に行きました。エコーで見てもらい、先生に「あと2、3日で来るんじゃないかな」といってもらったらほっとして、実際2日くらいで来たと思います。

     婦人科を受診して、プロに相談することをお勧めします。

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  • どれくらい来ませんか?

    >本来来るはずの生理が来なくなり、未だ来ていません。

    ★生理開始の予定はいつでしたか?
    ★周期はどれくらいでしょう?

    ダイエットの様子から、健康的な方法だと思うので、ダイエットの影響とは考えにくいのですが、
    予定日より数日しかたっていないなら、まずは次の予定日まで様子をみましょう。
    健康な人であっても一ヶ月とばして生理がくることはままありますから心配しないで。

    予定日より数ヶ月たってもまったく無し
    というのでしたらダイエットに関係、無関係にかかわらず
    まずは学校の保健師さんに相談してみてください。
    そこで適切な治療の方法を教えてくれるはずです。

    いきなり婦人科というのは敷居が高すぎますからね。
    身近によい相談役がいるのですから、まずはそちらにね。

    と、話を進める前に「★」の質問に答えてくださいね。

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  • ダイエット

    ダイエットの仕方が正しいとか正しくないとかじゃなく、ひと月あたりに落とす体重の割合が大きすぎですね。
    生理に影響があるのは栄養バランスもなくはないですが、急激な体重減少の方が関係あるんです。間違えてる方多いですが…。
    正しくないダイエットをしたから生理が止まるというのは間違いではないんですが。
    もっとも、食事を正しただけならそんな心配はないでしょうが、それは婦人科医の判断です。
    迷わず婦人科に行けばスッキリ解決です。

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  • 同じようなケースに安心しました

    >ガオーさん

     婦人科を受診します。10代の子が婦人科に行くのは勇気がいると思いますが、もし何かの病気が原因だった場合早期発見がなによりです。病気でないことが分かれば、それはそれで安心出来ますし。

     生理が来ないのを心配してるとよけい来ないこともあります。

     私自身、高校生の時に同じようなことになったことがあります。私は小心者だったので、生理が遅れて2週間ぐらいで病院に行きました。エコーで見てもらい、先生に「あと2、3日で来るんじゃないかな」といってもらったらほっとして、実際2日くらいで来たと思います。

     婦人科を受診して、プロに相談することをお勧めします。

    実際の体験に基づいたアドバイス、非常に参考になります^ ^
    やはり婦人科とか行くと安心できるんですね。ですが、私自身今忙しいのとやっぱり少し恥ずかしいのもあって、受診はもう少し様子を見てからにしようと思います。それまでは養護の先生とかも頼ってみようと思います。早いアドバイスありがとうございました Smile

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  • 養護の先生を頼ってみます

    >ねむンダさん

    >本来来るはずの生理が来なくなり、未だ来ていません。

    ★生理開始の予定はいつでしたか?
    ★周期はどれくらいでしょう?

    ダイエットの様子から、健康的な方法だと思うので、ダイエットの影響とは考えにくいのですが、
    予定日より数日しかたっていないなら、まずは次の予定日まで様子をみましょう。
    健康な人であっても一ヶ月とばして生理がくることはままありますから心配しないで。

    予定日より数ヶ月たってもまったく無し
    というのでしたらダイエットに関係、無関係にかかわらず
    まずは学校の保健師さんに相談してみてください。
    そこで適切な治療の方法を教えてくれるはずです。

    いきなり婦人科というのは敷居が高すぎますからね。
    身近によい相談役がいるのですから、まずはそちらにね。

    と、話を進める前に「★」の質問に答えてくださいね。

    アドバイスありがとうございます。
    まず★印の質問についてですが、周期は大体30日位、3週間ぐらいの遅れです。周期はまだそこまで安定していないのもあってあまり細かくは分かりません…
    おっしゃる通り婦人科はまだ行きづらいので、養護の先生に相談などして様子をみたいと思います。アドバイスありがとうございました。

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  • りんごアイコンの方へ

    アドバイスありがとうございます
    栄養と関係なく痩せすぎで生理が止まることってあるんですね。初めて知りました。
    婦人科に行けば一発とのことですが、少し行きづらいのもあってもう少し様子を見ようと思います。それまでは養護の先生を頼るつもりです(`・∀・´)ノ

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