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2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

イライラ解消

仕事、旦那、義父母関係で積もりに積もったストレス。
みなさんは、どのようにストレス発散してますか?
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最新の発言6件 (全6件)

  • しゃべりまくる

    仲間としゃべってのんで食べて とりあえず収めます(笑)

    5~6人で集まって近況報告のようになると 自分だけが大変なわけではないんだなと思えて 今の状況に感謝しなきゃな などと改心したりします

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  • 自分だけはないっ…

    >来年はふたり(仮)さん

    仲間としゃべってのんで食べて とりあえず収めます(笑)

    5~6人で集まって近況報告のようになると 自分だけが大変なわけではないんだなと思えて 今の状況に感謝しなきゃな などと改心したりします

    友達の悩みなど聞いていたら、本当自分のストレスなんかって思うこともありますが…
    友達や姉などに、全部吐き出せずにいるので、自分の中にたまりすぎて、気持ちのコントロールが出来ないんです。

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  • そうですね

    >ストレスたまり子さん

    友達の悩みなど聞いていたら、本当自分のストレスなんかって思うこともありますが…
    友達や姉などに、全部吐き出せずにいるので、自分の中にたまりすぎて、気持ちのコントロールが出来ないんです。

    私の場合は吐き出しているわけではないんですよ
    話したいけど  周りがパワフル過ぎて 口をはさめないし(笑) その場に身をおくことでリフレッシュできるのかなぁと思います。

    簡単には解決できない事情をお持ちであれば 容易ではないかもしれませんが 良い方向に持って行ける方法を模索することが 逆に効果があったりしないかなぁとふと思いました。
    「逃げ」ではなく立ち向かってみるとか

    事情もわからないのに えらそうにすみません・・・

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  • 胸の内のモヤモヤを、

    紙に書き出してみるのはどうでしょうか?

    私は紙ではなく、知り合いには知らせていないTwitterのアカウントに書きこんでいますが、すごくすっきりします。

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  • ありがとうございます。

    >来年はふたり(仮)さん

    私の場合は吐き出しているわけではないんですよ
    話したいけど  周りがパワフル過ぎて 口をはさめないし(笑) その場に身をおくことでリフレッシュできるのかなぁと思います。

    簡単には解決できない事情をお持ちであれば 容易ではないかもしれませんが 良い方向に持って行ける方法を模索することが 逆に効果があったりしないかなぁとふと思いました。
    「逃げ」ではなく立ち向かってみるとか

    事情もわからないのに えらそうにすみません・・・

    ありがとうございます。
    立ち向かう…頑張ってみます。

    イライラしてたら、子供にも伝わりますからね。

    優しいコメントありがとうございました

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  • 初めて投稿

    >DELI*DELIさん
    ありがとうございます。
    実は、初めてこのように投稿したんです。
    やっぱり誰かに聞いてもらいたいって思って。
    すぐに、コメントしてもらえて、すごく嬉しいです。

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