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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

お弁当にオススメの簡単おかず教えてください

お弁当にオススメの簡単おかず教えてください
なるべく材料が少なく簡単なものがいいです
よろしくお願いします
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最新の発言14件 (全14件)

  • 「ネギと卵とトマトのオイスターソース炒め」はいかがで...

    「ネギと卵とトマトのオイスターソース炒め」はいかがでしょう?
    これは以前、某番組で紹介されていたものなんですが、簡単かつおいしい一品です♪

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  • おかんがよく〈牛肉とえのきのめんつゆ煮〉をお弁当に入...

    おかんがよく〈牛肉とえのきのめんつゆ煮〉をお弁当に入れてます♪
    入ってた日はテンションあがりました♪
    簡単なすき焼き風ってかんじです(^^)
    これ一品でも十分なおかずなのでお弁当作るのも楽ですよ♪

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  • お好きな野菜をみじん切りして

    お好きな野菜をみじん切りして、餃子に包んでソースで味付けするだけ!
    ID1960156
    とっても簡単でオススメです♪

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    中身は何かな?野菜の餃子包み by ニャーコ♪ レシピID:1960156
    野菜たっぷり、しかも自由自在! 味付けはソースのみ!お弁当にも最適です♪
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  • カップにミックスベジタブルを入れてケチャップ

    カップにミックスベジタブルを入れてケチャップ・チーズをかけトースターでチン♫
    マヨネーズ好きならマヨでチン♫

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  • 適当な大きさに切ったかぼちゃを耐熱容器に入れレンジで...

    適当な大きさに切ったかぼちゃを耐熱容器に入れレンジで加熱します。柔らかくなったら取り出しフォークなどで粗く潰します。熱々のうちに味醂・マヨネーズ・スライス玉葱・レーズンを加え混ぜ冷まし味を馴染ませます。味付けや中に入れる具材は好みですが他のオカズの用意をしてる間に出来る簡単で彩りと栄養もプラスされるレシピです。

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  • 牛肉の細切れ

    牛肉の細切れ(豚でも可)に、ピーマンを入れて、炒め
    焼肉のタレで味付け!
    結構簡単で、沢山作ればおかずにもなりますよ☆

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  • ID

    ID 1961121
    手前味噌ですが(^。^;
    私は、作ってすぐより、翌日とか、
    お弁当に入れて…の方が、味がなじんで好きです♪
    保育園児でも、パクパク食べてくれましたよ
    (^^)

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    なぜか絶賛される ししとうの甘辛♪ by poohsuke レシピID:1961121
    脇役の、おかずですが 何故だか、どんなに手の込んだ物を出しても これが、一番人気 (〃'▽'〃)☆ 簡単過ぎる…(^^
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  • ベーコンか

    ベーコンか、豚バラスライスでいろんなものを巻いて焼くのはどうですか?
    例えば、えのきなどのキノコ類、ジャガイモをチンしたもの、人参やごぼうやちょっと残った野菜ならなんでもよいと思います。
    あと、溶けないチーズなどなど…。
    野菜だけでなく、ウインナーを巻いて肉肉巻き巻きでも

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  • ありがとうございます

    >ひみつさん

    「ネギと卵とトマトのオイスターソース炒め」はいかがでしょう?
    これは以前、某番組で紹介されていたものなんですが、簡単かつおいしい一品です♪

    ありがとうございます!ぜひ作ってみたいとおもいます☆

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  • ・ID 1840533  ピーマンとさつま揚げを切っ...

    ・ID 1840533  ピーマンとさつま揚げを切ってごま油と塩少々をまぶしてトースターで焼くだけです。
    ・さつま揚げをウインナーに代えたり、ごま油を他のオイルにしたり、ピーマンだけ焼いてお醤油をまぶしたり…といろいろアレンジできます。
    ・さつま揚げにスイートチリソースをぬってチーズをかけてトースターで焼くのも簡単でおすすめです。
    ・「ホイル+トースターor魚焼きグリル」で洗い物も少なくできます。

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    さつま揚げとピーマンのトースター焼き by ayamiki レシピID:1840533
    お弁当やおつまみにぴったり。食卓にあと一品、という時にもぴったり。フライパンや鍋などの洗い物もなし♪忙しい朝にもどうぞ!
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  • ピーマンとジャコを炒めて

    ピーマンとジャコを炒めて、塩麹とコショーで味付けします。
    緑色がはえますよ。

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  • どんがばっちょさんとかぶりますが…

    どんがばっちょさんとかぶりますが…
    肉肉してますが、うちは男が多いので母がよくソーセージをベーコンで焼いて入れてくれます♪アスパラベーコン焼きのソーセージバージョンです。わたしはけっこう好きです!

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  • <しめじのオーブン焼き

    <しめじのオーブン焼き♪>
    材料はしめじと、マヨネーズとしょうゆだけです!(お好みで七味も)
    1.ふさをとり、ほぐしたしめじをお弁当用のアルミカップにいれます
    2.マヨネーズを上からまんべんなくかけ、オーブントースター1000wで
    5分弱焼きます。
    3.醤油を適量かけます。(お好みで七味も!)
    ☆コーンやかにかまぼこを入れてもおいしいです^^

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  • ちくわの穴にきゅうりを入れて

    ちくわの穴にきゅうりを入れて(穴の大きさに合わせて切る)一口の大きさに切って、お弁当に入れることが多いです(^_-)-☆ちょっとした隙間を埋めるにも便利です。
    簡単にできるので、試してみてください!もっと美味しく食べるにはマヨネーズを持参すると良いですよッ☆☆

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