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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となります。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド - みんなのカフェ」を終了させていただきます。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

胃にやさしいとっておきメニューを教えてください。

胃にやさしいとっておきメニューを教えてください。
この二日間、主人と二人で急性胃腸炎になり何も食べれず寝込んでました。
やっと何か食べてみようかと思ったんですが、二日間、何も食べてないんでどうしたら良いか…
一品料理から、まるっと一食分の献立てまで、アイデアをください。
よろしくおねがいします。
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最新の発言3件 (全3件)

  • 暖かいお味噌汁に素麺なんてどうでしょうか

    暖かいお味噌汁に素麺なんてどうでしょうか?
    卵を入れて卵スープっぽくしてみても良いと思いますし、じゃがいもや大根なんかも使ってみたら良いと思います!
    おかゆなんかもさっぱり食べられて良いと思います。
    果物なんかでは、いつも私がしているのですが、バナナをレンジでチンすると柔らかくて食べやすくいいですよ♪
    参考になったら嬉しいです!

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  • はじめは

    はじめは、おかゆ、やわらかく茹でたうどん、柔らかい食パン、お豆腐、卵料理、ヨーグルトなどで栄養をとってください。
    野菜ならば、柔らかく煮た大根やかぶ、お芋類などを。いずれも薄味で仕上げて下さいね。
    しばらくは、胃に負担がかかる繊維が多い野菜や高脂肪のもの、刺激物(スパイス類や酸味、塩気、甘みの濃いもの)は避けてください。
    ご主人とお二人で体調崩されたとは大変ですね。くれぐれもお大事にしてください。

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  • 大根をすりおろし汁ごと鍋に入れて

    大根をすりおろし汁ごと鍋に入れて、水と顆粒だしも入れて加熱します。塩、醤油、ウェイパー等で味付けして溶き卵を入れて温かスープの出来上がり。
    大根はたっぷりが美味しい。長いももあいますよー。

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