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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

花粉症に効く料理。

旦那とウチ両方が花粉症で、辛いです。
花粉症に効く料理、あるのかわからないけど…ささっとできるのん、教えてください。
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最新の発言3件 (全3件)

  • 某テレビ番組で

    緑黄色野菜やヨーグルトがいいと言っていましたよ。
    カボチャの煮物やほうれん草のゴマ和え、小松菜のお浸し。
    などなどでしょうか…

    実際どのくらい効果があるのかわかりませんが
    私も花粉症なので、最近はなるべく緑黄色野菜を摂るようにしてます。

    あとは、睡眠を良くとってストレスを溜めすぎないような、
    規則正しい生活がいいそうです。
    掛かりつけの病院の先生に毎年言われています…

    頑張ってお互い、乗り切りましょうね!

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  • 私の場合

    ですが、鼻の粘膜に蓮根がいいと聞いて衣つけて揚げたり、サラダにしたりして食べています。
    後は、甜茶は花粉症に良いことで知られてますが、ルイボスティーも効果があります。
    朝、1.5ℓ煮出して保温ポットに入れてちょこちょこ飲んでます Smile

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  • ムチンが効くとTVとかネットで見ます

    ムチンって成分がアトピーとか花粉症に効くらしいです

    レンコンとか山芋、長芋、オクラとかネバネバ系に入ってるそうです

    あたしもアレルギー検査で花粉に反応があったんですが風邪かな?くらいの症状で平気なんですがいつドカンと来るのかガクブルですw

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