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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となります。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド - みんなのカフェ」を終了させていただきます。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

背中の肉を落としたいです。

私は、背中に肉が付いていて
すごく悩んでいます。
どんなことをすればいいのか
アドバイス頂ければと思って
いるので、いい方法がある方
ぜひ教えてください。
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最新の発言2件 (全2件)

  • 猫背は良くないですよ!姿勢をただすのは、基本です!

    効果的なのは、背筋ですね。一日5回でもいいので、毎日継続しましょう。タイミングは、気が向いたときにやるのがいいですね!

    背中のお肉は、なかなか落とすのが難しいですが、毎日コツコツ続ければ必ず結果に繋がります!結果が出ないからと言って、イライラすると効果がありません。すぐに結果は出ないけれど、継続してみてください!

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  • >なっちさん

    猫背は良くないですよ!姿勢をただすのは、基本です!

    効果的なのは、背筋ですね。一日5回でもいいので、毎日継続しましょう。タイミングは、気が向いたときにやるのがいいですね!

    背中のお肉は、なかなか落とすのが難しいですが、毎日コツコツ続ければ必ず結果に繋がります!結果が出ないからと言って、イライラすると効果がありません。すぐに結果は出ないけれど、継続してみてください!

    ありがとうございます。
    私はけっこう短気で、すぐにイライラしてしまうので
    コツコツやることを意識して背筋、頑張ってみますね。
    アドバイス本当にありがとうございます!

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