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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

更年期女子様

更年期で辛い思いで今をお過ごしの方がいらっしゃったらお話致しませんか。
少しずつでも前向きになれたら嬉しいですね。
宜しくお願い致します。
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最新の発言20件 (全5603件)

  • もみちゃん

    >広島もみじさん

    ももちゃん、気分どう?

    今日は朝からお日様が出てます。寒かったけど❗️
    札幌は、雪かな?

    給湯器工事終わって
    一安心ですね。

    ヨガ行って来ました。
    直後はいい感じです。
    深いゆっくりした呼吸がいいのかな…
    自分ではしているつもりでも出来てないのかもしれないって思います。

    無の気持ちを持つことって難しいですね〜

    おはよう~

    こちらは細かい雪が降ったりやんだり、、、

    でも、真冬の寒さとは違ってきたな~

    まだ寒いけど、季節の動きは感じますねぇ~
    少しずつだけど。

    今日は午後から歯医者さん。
    顎関節症、、、
    前は右だったのに、今回は左あご。
    歯茎も落ちて来て、いやねぇ~
    どこいっても加齢って言われる~💦

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  • 病院

    >ももたさん

    おはよう~

    こちらは細かい雪が降ったりやんだり、、、

    でも、真冬の寒さとは違ってきたな~

    まだ寒いけど、季節の動きは感じますねぇ~
    少しずつだけど。

    今日は午後から歯医者さん。
    顎関節症、、、
    前は右だったのに、今回は左あご。
    歯茎も落ちて来て、いやねぇ~
    どこいっても加齢って言われる~💦

    今日は歯医者なのですね。
    昨年は私すごい病院通いしてました。
    ほぼ日替わりで…

    なので、病院代もすごくかかりました。
    こんなにあちこちに
    ガタが来てたんだと更年期障害に
    なって改めてわかりました。
    きっと、神様が自分に向き合う時間を
    与えてくださったのだと思うのです。

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  • もみじさま

    >広島もみじさん

    おはようございます。
    体調どうですか?

    狸とか、キジバトとか
    みじかに感じられる生活で癒されてますか?

    ところで、猪🐗は出て来ませんか?
    こちらでは、猪の被害に悩まされてる方
    沢山いらっしゃいます。

    こんにちは。

    ちょいちょい、落ち込みそうになったり体調イマイチだったりしますが、なんとかかんとか。

    🐗イノシシは出ません(笑)。
    ビックリするくらい、普通の住宅地なんですよ。
    なのにタヌキや色んな鳥が来るんです。

    こちらは連日の強風🌪で、上空は荒れてるんでしょうねー。
    身体も揺さぶられます。

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  • 失礼しました

    >うし子さん

    こんにちは。

    ちょいちょい、落ち込みそうになったり体調イマイチだったりしますが、なんとかかんとか。

    🐗イノシシは出ません(笑)。
    ビックリするくらい、普通の住宅地なんですよ。
    なのにタヌキや色んな鳥が来るんです。

    こちらは連日の強風🌪で、上空は荒れてるんでしょうねー。
    身体も揺さぶられます。

    関東地方は、今日も強風ですか?

    洗濯物は早く乾きますが、砂ぼこりとかあるのでしょうか?

    ウシちゃん 心が揺さぶられてるの?
    私は、少し落ち着きました。

    今日は晴れていますが寒いです。
    また、明日から雨又は雪だそうです。
    こんな天候は、私達には辛いですよね〜。

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  • >ももたさん

    ありがとう

    みちこさんの言葉、すごく心強いです。

    みちこさんが言うとおり、大丈夫みたい。

    そうですね。憎めないのは憎くないからなんでしょうね。

    もう吐き出したから大丈夫。
    吐き出せる場所があることに、感謝です。。

    これからも、フラッシュバックする事があると思うけど、またきいてくださいますか?

    皆さんも、本当に優しく受け止めてくださって、ありがとう。うれしいです。

    ももちゃん、いつでも、どこにいても
    なんでも言って下さい✨😃

    その代わり、私の事も聞いて下さい🤣🤣

    フラッシュバック上等だい‼︎
    負けるな〜〜✨👍

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  • もみちゃんから〜久しぶりな気持ちです。

    >広島もみじさん

    少し元気になりました。

    家に引きこもってばかりじゃダメだなぁ
    って思っても、なかなか行動できなくって

    後は、睡眠って重要だとつくづく思いました。


    もみちゃ〜〜ん、久しぶりィ👋😃

    私は、ずっと外に出られなくて、この先どうなるんだろうって思っていました。

    でも出掛けられないんですよね。
    怠くて、怠くて準備が出来ないんです。

    あの気持ちは、なんて説明していいのか、怠けているわけじゃないのに、やる気が起きない。
    元気な人からみれば、外に出ないから余計にダメなんだって決めつけられちゃってね。

    私なんて、散歩してる人を見て羨ましくて泣いちゃった程。

    とっても大切な事だと思っているのは
    季節。

    私、秋頃から冬に掛けて、特におきられなくて。
    春だなぁって感じる頃あるでしょ。
    その時にとっても元気になったの。
    やっぱり、桜の咲く季節…心も体も穏やかにしてくれたのかもしれません。

    春の予感がすれば、ちょっとでも嬉しい事や楽しい事を感じるから、もう少しの引きこもりタイムをもみちゃんなりに、楽しんじゃって下さい✨😃
    頑張れ〜〜✨

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  • みちこさぁ〜ん

    >みちこさん


    もみちゃ〜〜ん、久しぶりィ👋😃

    私は、ずっと外に出られなくて、この先どうなるんだろうって思っていました。

    でも出掛けられないんですよね。
    怠くて、怠くて準備が出来ないんです。

    あの気持ちは、なんて説明していいのか、怠けているわけじゃないのに、やる気が起きない。
    元気な人からみれば、外に出ないから余計にダメなんだって決めつけられちゃってね。

    私なんて、散歩してる人を見て羨ましくて泣いちゃった程。

    とっても大切な事だと思っているのは
    季節。

    私、秋頃から冬に掛けて、特におきられなくて。
    春だなぁって感じる頃あるでしょ。
    その時にとっても元気になったの。
    やっぱり、桜の咲く季節…心も体も穏やかにしてくれたのかもしれません。

    春の予感がすれば、ちょっとでも嬉しい事や楽しい事を感じるから、もう少しの引きこもりタイムをもみちゃんなりに、楽しんじゃって下さい✨😃
    頑張れ〜〜✨

    私、結構お出かけするの大好き💕だったのです。

    このカフェにお邪魔してなかったら…
    今の私は、いないかもしれないと思います。
    そのくらい、秋から出かけられなくなってます。

    最近、泣く事も出来なくなりました。

    でもテレビとかは、見られるようになったので、
    お笑い番組みて笑うようにしています。

    春になったら気持ち かわりますよね〜✌️😊
    私の気持ちを凄く理解して、言葉にしていただいて
    本当に感謝です。るんるん🎶

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  • もみちゃん、心配ご無用‼︎大丈夫だから!

    >広島もみじさん

    私、結構お出かけするの大好き💕だったのです。

    このカフェにお邪魔してなかったら…
    今の私は、いないかもしれないと思います。
    そのくらい、秋から出かけられなくなってます。

    最近、泣く事も出来なくなりました。

    でもテレビとかは、見られるようになったので、
    お笑い番組みて笑うようにしています。

    春になったら気持ち かわりますよね〜✌️😊
    私の気持ちを凄く理解して、言葉にしていただいて
    本当に感謝です。るんるん🎶


    春になったら、ほんとに元気になるから✨

    その為に、桜が咲くよ🌸🌸

    ねっ!
    もみちゃんの為に、桜が咲くよ。
    嬉しいよね。
    もみちゃん桜だよ🌸🌸✌️😃

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  • 有難う🌸

    >みちこさん


    春になったら、ほんとに元気になるから✨

    その為に、桜が咲くよ🌸🌸

    ねっ!
    もみちゃんの為に、桜が咲くよ。
    嬉しいよね。
    もみちゃん桜だよ🌸🌸✌️😃

    みちこさんのメッセージ見て
    本当に元気になれそうな気持ちになりました。

    私、お花大好きなのです。
    去年も春には、お花で随分元気になれたんです。

    春よ来い。早く来い。💕🌸💕🌸💕🌸

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  • みちこさん

    >みちこさん

    ももちゃん、いつでも、どこにいても
    なんでも言って下さい✨😃

    その代わり、私の事も聞いて下さい🤣🤣

    フラッシュバック上等だい‼︎
    負けるな〜〜✨👍

    ありがとう~

    うれしい~(。>ω<。)

    ヘタなカウンセラーより、ずっと元気になれる!

    みちこさん、ありがとう

    カフェのみんな、ありがとう❗❗

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  • いいなぁ~

    もみちゃん桜、いいですねぇ~

    ももちゃん桜も咲くかしら?

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  • 咲くよ🌸

    >ももたさん

    もみちゃん桜、いいですねぇ~

    ももちゃん桜も咲くかしら?

    ももちゃん桜🌸絶対咲きます。

    皆んな桜🌸咲くよ❗️

    こんなに、皆んな優しく暖かいんだもの。

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  • 桜🌸咲くよ!

    >ももたさん

    もみちゃん桜、いいですねぇ~

    ももちゃん桜も咲くかしら?


    更年期女子様の為に、

    特別な桜が咲くよ🌸🌸

    それまで、頑張れ〜〜。

    桜の花びらのシャワーで更年期を癒してもらおうね。

    頑張っている皆さんを神様は、ちゃんと見ていてくれて、ご褒美くれるとおもうからね✨👋

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  • 皆さん。苦しい時でしょうか?

    皆さん。
    大丈夫ですか?

    返信は結構ですから…

    怠くても、動けなくてもガッカリしないで。

    元気が出なくて悲しくなっちゃうかも知れないけれど…

    心配しています。

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  • こんばんは

    雨が夕方から降って来ました。

    雨のせいですかね…

    みちこさんの心配してくださる
    お心遣いが嬉しいです😊

    有難うございます。

    晩御飯は、お腹が空いたって思って
    お腹もなって 食べました。
    元気に なってる証拠ですよね〜✌️😊

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  • >広島もみじさん

    雨が夕方から降って来ました。

    雨のせいですかね…

    みちこさんの心配してくださる
    お心遣いが嬉しいです😊

    有難うございます。

    晩御飯は、お腹が空いたって思って
    お腹もなって 食べました。
    元気に なってる証拠ですよね〜✌️😊


    もみちゃん、食欲も無かったのね。

    晩御飯食べれたの…良かった。

    それと同時にもみちゃんの状況がひしひしと伝わります。
    辛い時期ですね。

    ご飯食べられた事、頑張れましたね。
    そういう事も頑張らないと出来ない時期なのね。

    もみちゃん…治るから大丈夫だよ。
    前の私のようで、今のもみちゃんには、
    無理させられない。

    やれそうな事以外、全部辞めてしまって大丈夫ですよ。

    罪悪感など持たずに、好きなように毎日を過ごして行っちゃって下さい。

    自由に勝手に気ままに‼︎👍
    もみちゃんの、「今」という
    状況がはっきり分かりました。

    理解するのに、時間がかかってしまってごめんね。

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  • こんばんわ。

    今日は午前中、カイロに行ってきました。
    何をやっちまった訳でもないのに、あっちこっち痛くて。。。
    長年診てくれて、治してくれる先生に恵まれてるだけでも感謝しなければ、
    ですよね。

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  • ウシちゃん。こんばんは🌙

    >ウシ子さん

    今日は午前中、カイロに行ってきました。
    何をやっちまった訳でもないのに、あっちこっち痛くて。。。
    長年診てくれて、治してくれる先生に恵まれてるだけでも感謝しなければ、
    ですよね。


    ずーっとウシちゃんの体調を管理してくれる先生って安心ですね。

    私も背中痛が出始めて来て、治す薬が無いからジッと我慢😂

    ぴよちゃん、あきちゃん、ももちゃん
    元気なのかな🍀

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  • みーちこさん💖

    >みちこさん


    ずーっとウシちゃんの体調を管理してくれる先生って安心ですね。

    私も背中痛が出始めて来て、治す薬が無いからジッと我慢😂

    ぴよちゃん、あきちゃん、ももちゃん
    元気なのかな🍀

    こんばんは。
    踊りをやっている以上は、身体のメンテナンスは必要なんだけど、以前は2ヶ月に一度でヨカったメンテが、ここ半年は月1くらい😢。
    仕方ないとは言え、「衰えてるな〜」(笑)。
    更年期って、アッチコッチ手が掛かりますねー。
    そうそう、甘いもの、我慢してます!
    てゆーか、週に一度は好きなだけってルールで。
    ふふふ、やはり自分に甘い。

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  • ウシちゃん。おはようございます😃

    >うし子さん

    こんばんは。
    踊りをやっている以上は、身体のメンテナンスは必要なんだけど、以前は2ヶ月に一度でヨカったメンテが、ここ半年は月1くらい😢。
    仕方ないとは言え、「衰えてるな〜」(笑)。
    更年期って、アッチコッチ手が掛かりますねー。
    そうそう、甘いもの、我慢してます!
    てゆーか、週に一度は好きなだけってルールで。
    ふふふ、やはり自分に甘い。


    千葉は、またどんよりとした天気で、
    今日は、一日中寝てる事にしました😆

    ウシザップが続いているようですね。
    確かに間食し過ぎると、三食のご飯が余り美味しく感じなくなっちゃう気がします。
    いつもお腹が満たされてるからかな。

    でも、たまには甘いものも必要だもん。
    イライラを抑えるのにいいよね。

    私は、外食すると、最後にクリームあんみつとか、抹茶パフェとか必ず食べます…て言うか食べるようにしてます。
    自分の気持ちを緩めてあげちゃいます🍨

    食べる楽しみも気持ちに余裕を満たしてくれるから、決めてやれれば大賛成です。

    一生ウシザップで行きましょうよ。
    お医者さんに言われたのは、何を食べてもいいから、腹八分目ですって。
    年齢と共に、胃の働きも衰えるから、
    消化するのに、腹八分目が丁度いいそうです。

    ウシちゃんの好物は何?😋

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