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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

過食


最近、過食?が止まりません。
ダイエットしていて10キロほど痩せたのですが、最近お菓子を食べ始めたらすごい量を食べてしまっています。毎日出費もかさみます。生理はきていません。2年以上前に拒食症を経験しています。その後、食べまくっていたらとても太ってしまった経験があるので、今の状態がとても不安です。ダイエットを意識していた時、お菓子や菓子パンはなるべく避けていたのですが、今は食べたくて食べてしまいます。バイトが少し苦痛で、やけ食い気味です。ストレスとダイエットの反動でしょうか?おさまるといいのですが…。
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最新の発言2件 (全2件)

  • すごいですね!
    10kgも!
    ぜひその方法教えてください!

    私も、最近食べ過ぎてしまいます
    今日は、食べちゃだめ!
    と思っていても食べてしまいますよね
    でも、もしかしたらAppleさんのいうように、ストレスなどあるのでは、ないでしょうか?
    だから、あまりストレスのかからないようにしてみてはどうでしょうか?
    何かを食べてしまいそうな時は、好きな本を読むとか!

    あまり、参考にならないかもしれません
    すいません(><)

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  • >らぽっぽさん

    すごいですね!
    10kgも!
    ぜひその方法教えてください!

    私も、最近食べ過ぎてしまいます
    今日は、食べちゃだめ!
    と思っていても食べてしまいますよね
    でも、もしかしたらAppleさんのいうように、ストレスなどあるのでは、ないでしょうか?
    だから、あまりストレスのかからないようにしてみてはどうでしょうか?
    何かを食べてしまいそうな時は、好きな本を読むとか!

    あまり、参考にならないかもしれません
    すいません(><)

    コメントありがとうございます!
    夢中になれることを探します。

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