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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

ストレスフリーになるには?

こんにちは!先日友達から言われた言葉にショックを受けました。それは「目がいきいきしていない、ストレスたまってるの?」といわれました。
そして、ストレス診断(アプリ)をしてみると、、、なんとストレス度86%!!
どうすれば、ストレスフリーになるのでしょうか?
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最新の発言3件 (全3件)

  • (-ω-)

    歌ったり、買い物いったり Yum

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  • 自分が好きなこと、落ち着くことをしたらストレスなんてわすれちゃいます
    さほさんの夢中になれるような好きなことってなんでしょう?

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  • そうですね・・・・

    >りなさん

    自分が好きなこと、落ち着くことをしたらストレスなんてわすれちゃいます
    さほさんの夢中になれるような好きなことってなんでしょう?

    youtebeみたり、運動したりすることかな?
    よく考えてみれば、ストレスフリーになるのは簡単なんですね Yum

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