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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

糖質制限

おやつが食べたいけど、何かありますか?
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最新の発言9件 (全9件)

  • 生クリームやチーズはOKなので、私は人工甘味料少々を入れてティラミスや、生クリームを凍らせてアイスクリームのようにしています。

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  • 糖質制限を理解していれば、材料の何が良くて何がダメなのかはわかると思いますがどうでしょうか?
    そうでなくてもおおざっぱに糖質制限してるのか、厳密にしているのかでも提案は変わってきそうだし。

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  • 制限したいなら、糖質とは何かとかそれによる弊害やリスクや必要な事を自分で調べてみるべきでは?
    事を成すからには正しく理解する事が大切です。
    食べる事に一々質問するつもりですか?
    自分で動かなきゃ身にならないし、栄養バランスも崩して身体を悪くしますよ。

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  • 糖質制限の理由は何ですか?
    ダイエット、糖尿病など理由により制限の厳密さも変わってくると思います。

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  • 糖質制限。

    ダイエット外来で、糖質制限、カロリー計算して食事してます。みなさんなら、って感じで、何かあればと、食事も、5人だから自分だけ別って訳にはいかないし、たまには、おやつも食べたいんで、アドバイスあれば、

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  • 糖質制限

    >50代さん

    生クリームやチーズはOKなので、私は人工甘味料少々を入れてティラミスや、生クリームを凍らせてアイスクリームのようにしています。

    ありがとうございます。それもありですね。

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  • こんにちは!さけるチーズがおすすめです~!少しずつさきながら1本を30分かけて食べています(^_^)

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  • つまみ系

    甘い系ではなくしょっぱい系で

    ナッツ 昆布 いか チーズ サラミ プリン など

    意外にゼリーは糖質が多いです

    卵を使ったお菓子がおすすめです

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  • ダイエット外来の糖質制限ですか・・・。
    貴方の質問に答えるのが病院の勤めとも思うのですがね・・・。

    ダイエット外来ならガチガチの糖質制限では無いですよね?。
    何でプラスしたから何でマイナスしようの思考を出来るようにしないと続きませんよ?。
    ダイエット結果を維持したいなら尚更です。

    今だけ今だからでは、なく永続的に出来る事をする。
    その為には差し引き思考を養う事です。

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