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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

ヨガ

ヨガを始めたいのですが、自宅で出来るおすすめDVDを教えてください
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最新の発言3件 (全3件)

  • オススメDVD

    こんにちは。
    体に無理のないヨガでしたら、NHK 出版の健康になるヨガがオススメです。以前ビデオテープ購入してやっていましたが、多分DVD も出ていると思います。
    ヨガは朝するといいらしいですが、私は時間ができたときやってました。
    体の不調にいいみたいです。
    お婆ちゃんと一緒にやってましたが、お婆ちゃんヨガ気持ちよすぎて、なんポーズかしたらそのまま寝ちゃったりしてました。
    お婆ちゃんでもできる簡単なポーズですよ。
    私、20代からやってます。

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  • おばあちゃん可愛いですね〜〜
    NHKのDVD探してみます
    ありがとうございます(^-^)

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  • NHK ビデオライブラリーのDVD だったと思います

    >ウパさん

    おばあちゃん可愛いですね〜〜
    NHKのDVD探してみます
    ありがとうございます(^-^)

    ウパさん、読んでくれてありがとうございます。
    お婆ちゃんと一緒に、ほのぼのヨガやってました。病院通いのお婆ちゃんでしたが、気分も明るくなって、病院のリハビリの先生に、孫とヨガやってんのと元気になりました。
    ウパさんも、是非試してみてください。

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