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2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

テレビで紹介されたダイエットで実践した、効果があったものは?

皆さんはテレビで見て「実践してみたダイエット方法」や、「効果があった」ものは
ありますか??

ダイエット番組をみるたびに、ダイエットしなくちゃ・・・と
ぼやいている私です。。
最近は、ブロッコリースプラウトが肝臓の機能をアップさせる効果があってダイエットになると見てお試し中です。
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最新の発言20件 (全85件)

  • ロマー二ダイエットって昔からありますよ。海外版ですけどね。
    3年前とかになるけど、その時はただ食欲落ちただけって感じでした。
    カプセルだったけど錠剤になってから変わったんだね。

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  • テレビで見たんですが、ポールを使って
    褐色細胞を刺激して代謝をあげるのです。

    ジョディ・フォスターもやっているとか。

    丸太みたいな棒状なもので、
    バランスポールっていうらしいです。

    半信半疑で試したら、これだけで一週間-1㎏。
    q(^-^q)
    毎日続けることで代謝が上がります。

    あとは、わたしもロマーニの様なダイエットピルを使ってます。
    体内環境を痩せ体質に変えてくれるので重宝してます。

    単一方法だけではなく、いろいろ並行すると
    なお良いと思いました(^^)v

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  • レモンが脂肪燃焼に効果があるとTVでやってるのを見て
    それからレモンをなるべく摂るようにしてます!!?
    例えばお肉をレモンと炒めたり、水ではなくレモン水。お酒はハイボール限定などなど
    気付いたらレモン尽くしになってしまいました‼︎ww
    体重は減りはしませんが、増えにくくなりました( ´ ▽ ` )ノ
    わたしも体質改善してみたいです!?
    これから夏だというのに食欲が凄くて困ってます~_~;w

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  • ロマーニダイエットは自分の体質で使い分けた方がいいんですねッ
    私は不摂生な生活だし贅肉が多いので燃焼の赤かなと思いますが
    食欲もすごいので青も必要
    皆さんは1日何回何粒くらい飲んでますかぁ?

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  • 8時間ダイエットがオススメ
    ①8時間以内に食べ終わる
    1日の食事を8時間以内に抑えること。
    残りの時間はなにも食べてはいけませんがその期間であればなにを食べても大丈夫
    ②時間の設定
    食べる時間を決めます。
    例えば10時に食べて1時に食べて6時に食べ終わる。など同じ時間帯で食べましょう。
    ③お腹が減れば水で我慢。
    どーしてもお腹が減れば無糖の水でお腹を満たします。水は脂肪燃焼を手助けしてくれます。
    ④(できれば)
    朝の運動
    朝の運動は1番空腹時のため1番脂肪燃焼してくれます。

    ちなみにわたしは今8時間ダイエットで2週間で1.6キロ落ちてます
    参照 「世界番付」

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  • きゅうりおろし

    毎日のご飯にきゅうりをおろしたものを適量たべるといいらしい。TVでやっていたのでやってみたらなかなかよくやせました!栄養もいいのでおすすめです。

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  • >あやねさん

    ロマーニダイエットは自分の体質で使い分けた方がいいんですねッ
    私は不摂生な生活だし贅肉が多いので燃焼の赤かなと思いますが
    食欲もすごいので青も必要
    皆さんは1日何回何粒くらい飲んでますかぁ?

    脂肪が落ちにくいとか、代謝が悪いとか痩せない原因を改善するのが体質改善剤って仰天チェンジで言ってました?
    それ(痩せない原因)に合わせて色を変えればいいのだと思いますよp(^_^)q
    わたしは赤と青を食事前(1日2食)に1粒ずつ、朝に黄を2粒飲んでます。
    ちなみに生理のときは1粒ずつ増やした方がオススメです?あとは半身浴はかかしません!
    今始めてちょうど1ヶ月で6㌔減ぐらいです。痩せてきたお陰か、お肌の調子もよくなりました✨

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  • 魔女たちの22時でやっているダイエット方法の中で、
    最も効果の高いダイエット方法ってどれだったんでしょうか?
    だれかわかる人いたら教えてください。

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  • 仰天チェンジ見ました。
    私も先週からロマーニダイエットやってます‼︎
    皆さんすごい効果出てて羨ましいです?
    旦那と二人で始めたんですが、これ飲んでると汗かきやすくなるね!笑 なんて話してます^^;
    でもちょっと錠剤が臭いのが気になります、笑

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  • >50代さん

    魔女たちの22時でやっているダイエット方法の中で、
    最も効果の高いダイエット方法ってどれだったんでしょうか?
    だれかわかる人いたら教えてください。

    イメージダイエットってなんかききそうでしたよ!
    イメージダイエットは結構やっている有名人も多いみたいで、広瀬香美さんもその成功者みたい!!
    よくなりたい体型の芸能人の写真を枕の下に敷くといいっていうけどその延長って感じかな。
    私も試してみようと思います!!!

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  • 魔女見てます

    イメージダイエットって何ですか?

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  • ベストな量があります!

    >あやねさん

    ロマーニダイエットは自分の体質で使い分けた方がいいんですねッ
    私は不摂生な生活だし贅肉が多いので燃焼の赤かなと思いますが
    食欲もすごいので青も必要
    皆さんは1日何回何粒くらい飲んでますかぁ?

    私も最初は何粒飲めばいいかカナリ迷いました・・・
    ロマーニダイエットの説明書にもハッキリと書いてないし口コミ見ても皆さんバラバラなので自分なりに色々試してみました。
    結果から言うと飲めば飲むほど痩せるというわけではないですね。
    私のベストは昼、夕の食前に2粒(赤・黄)づつだけど4粒まで増やしても落ちる早さはあまり変わりませんでしたよ。安いものでもないのであまり増やしても勿体無いです・・・

    ただ1粒と2粒では効果が全然違いました。
    毎日研究してるみたいで楽しかったですが;^_^A

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  • >40代さん

    イメージダイエットって何ですか?

    バイキングでやってましたね(^_^) 自分の理想としてる人や憧れている人の写真を部屋中に貼り、毎日見てることによって潜在意識が働き、その人に近づこうと自然に行動する意識ダイエットです。
    普段のダイエットにプラスしてあげると、尚更いいと思います(*^^*)

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  • バイキングでやってました。
    食事のとき、お皿についだ分だけを、30分かけて、時間を計りながら(テレビの時計を見ながらでもOK)食べてみてください。
    食べ終わる前に満腹を感じることができれば成功です。
    次の食事のときは、前回満腹を感じたくらいまでに食事量を減らします。
    これを繰り返すと自然と痩せていくそうです。

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  • ロマーニ

    ヒルナンデスで見た〜
    信号機みたいなやつ〜ww

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  • やってみようかなぁと思いました。が、やはり薬局では売り切れ。ならばネットでと思って探しましたが、意外に高いんですね(;^_^A毎日全タイプ3粒だとコスパ悪くて続きませんので代謝が悪い私は燃焼の赤色にしようかなと。 TVで紹介されてるダイエットって本当にどれくらい痩せるのか疑問でしたが、モデルさんが実践してた時の写真など見てヤル気が出てきました!笑 マギーちゃんも言ってましたが体質改善は願望でもあるので地道に頑張ります(-ω-;)

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  • 中村アンがやってたサーキットトレーニング。
    運動しないでキレイに痩せるなんて無理ですね。
    今は筋肉が付いてお腹に縦筋入って自慢したいくらいにキレイになれました。
    運動しないで、ただ痩せるだけって20代前半までくらい。年重ねると、ただ痩せてるだけだとただのガリガリ、色気ない、逆に老けて見える・・・。

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  • ちょっと前にテレビで
    やってた背のびのやつわかりますか?
    あれ
    やってるんですけど
    結構いいですよ
    簡単で体重増えないしむしろ減りますし(微少ですが)

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  • 間違いなくニュルヤセ!!この前使って1ヶ月で10キロ痩せました
    知らない人は「ニュルヤセ」で検索してみ

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  • ダイエットじゃないけど、
    便秘解消です!

    今まで10年間、
    ずっと便秘だったんだけど、

    便秘を解消して、
    いきなり3㎏も減って
    ビックリしました😁✨

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