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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

食欲が止まらない妊婦(-_-;)どなたか渇を入れてください!

現在29週、妊娠8ヶ月です。2歳児が一人います。

上の子の時にはあまりなかったのですが、食欲(とくに甘いものへの欲求)がわきすぎて、困り果てています。とにかくどなたかに聞いていただきたくて、投稿しました…(;_;)

普段、食事内容は和食中心にしていますが、妊娠後期に入ってから、とくに甘いものが止まらなくなりました。食事も、胃が上がってきて辛いのに、限界まで詰め込んでしまいます。

今日なんかは、お昼ごはんを食べた後に甘いものが食べたくなり、チョコレートをバカ食い…軽く2箱は開けたかも…

買いに行かなきゃいいのに、どうしてもどうしても甘いものが食べたくなり、スーパーやらコンビニやらに買いに走ります。
しかも実家が近いため、よく遊びに行きますが、実家に買いだめしてあるチョコレートなんかを貪り食う始末…本当、大量に食べてしまうし、手が止まらないんです。

もしかすると、多少育児ストレスもあるかもしれません(汗)上の子がイヤイヤ期真っ只中で、かなり手がかかるので、ちょっと疲れています。

体重増加は29週で5.5kgと、そこまで多くないとは思うのですが、このままではお腹の赤ちゃんによくないし、そのうち妊娠糖尿病になりそうで恐ろしくて…

どなたか、弱々な私に喝!を入れてください!
できたら、出産まで、こちらの掲示板にでも、食べた物を報告させていただきたいです(;´Д`)



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最新の発言20件 (全23件)

  • ありがとうございます!

    >ポルケッタさん

    そうそう、混ぜて焼くだけ、とかありますよね

    手作りお菓子は、いいかもしれません!この間、豆腐のチーズケーキ(甘さ控えめ)を作りました(^^)でも、1きれだけ~と食べ始めたら2つ食べてしまいましたが^_^;笑

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  • はじめまして。
    妊婦じゃないけど、私も喝を入れて欲しいです(苦笑)
    子供達が残したのを 勿体無い…と食べてしまうのも 更に体重増加に拍車をかけてる毎日です。

    妊娠期、甘いのや味濃いめの食べ物は、何かと心配ですよね。
    私は、コンニャクゼリーや寒天やらで頑張りましたよ(笑)
    夏は凍らせたりして。
    あったかいココアをゆーっくり飲んだりもしました。

    お腹が大きくなってきて、大変ですね。
    美味しい物食べて、風邪に気をつけて〜〜(^^)v

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  • ありがとうございます!

    >アキさん

    はじめまして。
    妊婦じゃないけど、私も喝を入れて欲しいです(苦笑)
    子供達が残したのを 勿体無い…と食べてしまうのも 更に体重増加に拍車をかけてる毎日です。

    妊娠期、甘いのや味濃いめの食べ物は、何かと心配ですよね。
    私は、コンニャクゼリーや寒天やらで頑張りましたよ(笑)
    夏は凍らせたりして。
    あったかいココアをゆーっくり飲んだりもしました。

    お腹が大きくなってきて、大変ですね。
    美味しい物食べて、風邪に気をつけて〜〜(^^)v

    ありがとうございます(;_;)風邪、息子に移されたばかりです(T_T)

    子供が残したもの、ついつい私ももったいないと食べてしまいます(笑)

    コンニャクゼリー、寒天、ココア、どれも試していないのでやってみようと思います!

    今日、暴飲暴食してしまいましたので、明日からこちらに食べた物を写真と一緒に載せていこうと思います!

    出産まで、2ヶ月!可愛いベビーのために頑張りたい(>_<)

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  • 喝!

    『喝』>(´Д`)ゞ
    食べ過ぎて妊娠線が入らない様に
    お祈り申し上げます
    願安産♥

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  • 喝!ありがとうございます!

    >安産祈願さん

    『喝』>(´Д`)ゞ
    食べ過ぎて妊娠線が入らない様に
    お祈り申し上げます
    願安産♥

    ありがとうございます!喝いただきましたので(笑)明日から本気で頑張ります!

    妊娠線!忘れてました(笑)上の子の時は妊娠線出来ませんでしたので(笑)油断してますね、完全に…

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  • 私も食欲もりもりの妊婦でした

    怖い話をしてさしあげましょう。
    私も一人目妊娠時、食欲が止まらなくて大変でした。
    食べづわりで24時間気持ち悪かったのですが、食べてる瞬間だけは気持ち悪くないんです。
    気持ち悪いのを紛らわせたくて食べてばかりいました。
    そしたら、体重はみるみる増えて、出産時には20kgも増えてしまいました。
    そのせいか、むくみは辛い(ぞうさんみたいな足になってました)し、お産も難産でした。
    陣痛が74時間もありました。
    3日間ほとんど眠れずフラフラの状態から育児がスタート。地獄でした。

    ちゃん127さん、ご自身のため、赤ちゃんのため、食欲と戦って下さい!
    お産が軽く、元気な赤ちゃんが生まれますようにお祈りしています。

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  • ありがとうございます!

    >ぶうこさん

    怖い話をしてさしあげましょう。
    私も一人目妊娠時、食欲が止まらなくて大変でした。
    食べづわりで24時間気持ち悪かったのですが、食べてる瞬間だけは気持ち悪くないんです。
    気持ち悪いのを紛らわせたくて食べてばかりいました。
    そしたら、体重はみるみる増えて、出産時には20kgも増えてしまいました。
    そのせいか、むくみは辛い(ぞうさんみたいな足になってました)し、お産も難産でした。
    陣痛が74時間もありました。
    3日間ほとんど眠れずフラフラの状態から育児がスタート。地獄でした。

    ちゃん127さん、ご自身のため、赤ちゃんのため、食欲と戦って下さい!
    お産が軽く、元気な赤ちゃんが生まれますようにお祈りしています。

    渇ありがとうございます!
    大変なお産だったのですね…本当に頭が下がります。

    そうですね、赤ちゃんのためにあと2ヶ月、しっかり食欲と戦っていきます!気合い入れます!

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  • 私も主さんと同じ状況でしたので、本当によくわかります。どうすることもできない食欲…。
    結局、食欲が落ち着いたのって息子が卒乳してからでした。母乳で痩せる説は私には該当しませんでした。
    麩菓子はどうでしょうか?
    ゼリーや寒天も、少しだけハチミツかけたり。

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  • ありがとうございます!

    >なーさん

    私も主さんと同じ状況でしたので、本当によくわかります。どうすることもできない食欲…。
    結局、食欲が落ち着いたのって息子が卒乳してからでした。母乳で痩せる説は私には該当しませんでした。
    麩菓子はどうでしょうか?
    ゼリーや寒天も、少しだけハチミツかけたり。

    ありがとうございます!
    私も、一人目の時は確かに授乳中甘いもの食べてました…。卒乳すれば欲もなくなりました^_^;
    だけど今回はそれ以上で…

    麩菓子いいかもしれません(^^)あまり我慢しすぎずにやってみます♡♡♡

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  • おはようございます?
    私も経験があります…。長女のときは少しだけ食べて満足してました。次女のときは匂いもダメで甘いもの一切受け付けなかったのですが、
    3女のときは毎日3食ご飯の後に食べまくってました?
    体重は+10㎏増えました。
    妊娠後期には頭痛もありました。塩分はそこまでとってなかったのに…?

    その脂肪が未だに身についてます。

    皆さまが書かれている様に余裕があれば、手作りされてみてはいかがでしょうか?
    自分が食べたい時に少しだけと決めて、お子様と一緒に混ぜてレンジでチンするだけのカップケーキとか?

    頑張って下さいね✨

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  • ありがとうございます!

    >願安産?さん

    おはようございます?
    私も経験があります…。長女のときは少しだけ食べて満足してました。次女のときは匂いもダメで甘いもの一切受け付けなかったのですが、
    3女のときは毎日3食ご飯の後に食べまくってました?
    体重は+10㎏増えました。
    妊娠後期には頭痛もありました。塩分はそこまでとってなかったのに…?

    その脂肪が未だに身についてます。

    皆さまが書かれている様に余裕があれば、手作りされてみてはいかがでしょうか?
    自分が食べたい時に少しだけと決めて、お子様と一緒に混ぜてレンジでチンするだけのカップケーキとか?

    頑張って下さいね✨

    ありがとうございます(^^)3人それぞれ、食欲も全く違うんですね(>_<)参考になります!

    今日、おからで手作りケーキを作ってみようと思っています(^^)

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  • 甘く煮た黒豆や、納豆にお砂糖を混ぜたものはいかがでしょう?
    私が食べづわりで甘いものを欲していた時にバクバク食べたものです笑
    「お豆だからいっぱい食べてもいいや!」と妥協して食べていました。

    元々甘いものは得意ではないし、黒豆もあんまり好きじゃない…って感じだったのに、妊娠すると味覚が変わりますよね( ˊᵕˋ )
    同じ甘いものを食べるなら健康的なものが良いと思うので、チョコレートに代用できるものを探してみてくださいね!

    出産で元気な赤ちゃんが生まれますように(ㅅ´∀`*)

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  • おさんぽ行けますか?

    私も食欲止まらない妊婦でした。

    毎日チョコやかりんとうやあんぱん。辛いものも好きで、キムチてんこ盛りごはんをどんぶりで食べた後に「口直し♡」ってかりんとう1袋とかを食べるという不良っぷり。

    毎日散歩していました。ゆっくりの速度ですが、2時間くらい。
    妊娠中に夫の転勤のため全く知らない土地に来たので、友達もいなくて暇でたまらなかったのと、探検しよう!という思いからでしたが。これがよかったです。つわりがほとんどなかったのに、体重増加は6キロですみました。しかも超安産。

    小さいお子さん一緒で大変かもしれませんが、おさんぽおすすめします。

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  • 分かります~!!

    こんにちは!5歳の娘と9ヶ月の息子のママです。
    私も妊娠中は甘いものばかり食べてました。
    コンビニやスーパーにわざわざ買いに行っては、生クリームたっぷりケーキやらチョコやらドーナツやらを食事代わりにほぼ毎日食べてました(^_^;)
    実家に帰るとお菓子を貪る..全く同じでした(笑)
    何で実家にはいつもお菓子がたくさんあるんでしょうね(笑)

    私は甘いものを全く食べないということは出来なかったので、食べる代わりに毎日1時間以上はウォーキングしてました。
    10キロ増でしたが、お産は2時間の安産でした(*^^*)
    上のお子さんがまだ小さいのでウォーキングは難しいかもしれないですが、天気のいい日にお散歩や公園で動き回ったりできるといいですねo(^-^)o
    体調に気をつけて、マタニティ生活楽しんでくださいね(*^^*)

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  • 皆さんありがとうございます!

    まとめてのお返事になってしまい、すみません(>_<)

    運動、ほとんどしていませんでした(;´Д`)

    うちの上の子が歩くのが嫌いで、(かと言ってベビーカーももう乗らない)外は抱っこ抱っことうるさいので(笑)もっぱら電動自転車で移動になってしまっていました…。でもそろそろ自転車もキツくなってきたので、なるべく歩くように努力したいと思います!

    皆さん、本当に色々な経験をされているので、大変参考になります!ありがとうございます!

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  • 私はアメリカニューヨーク在住です。ここで5人生みました。アメリカでは一切食事制限ありません。
    好きなもの好きなだけたべて、楽しい妊婦生活をしなさいってかんじです。ものすごいデブになっても赤ちゃんにはまったく影響ないです。お酒とタバコだけはだめです。私は一人目20キロ増えて、二人目も年子で25キロ増えて、みんな自然安産お産でしたよ。3人目も20キロふえても安産でした。日本が厳しい過ぎるんです。妊婦は楽しく食べて、幸せにすごすのが一番です。お産したあと、落ち着いたらダイエットして綺麗になってくだっさい。母乳は早く痩せますからお勧めです。5人とも母乳の私のお乳は悲しい形ですが、、、
    食事制限なんてしなくていいです。

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  • ありがとうございます!

    >40代さん

    私はアメリカニューヨーク在住です。ここで5人生みました。アメリカでは一切食事制限ありません。
    好きなもの好きなだけたべて、楽しい妊婦生活をしなさいってかんじです。ものすごいデブになっても赤ちゃんにはまったく影響ないです。お酒とタバコだけはだめです。私は一人目20キロ増えて、二人目も年子で25キロ増えて、みんな自然安産お産でしたよ。3人目も20キロふえても安産でした。日本が厳しい過ぎるんです。妊婦は楽しく食べて、幸せにすごすのが一番です。お産したあと、落ち着いたらダイエットして綺麗になってくだっさい。母乳は早く痩せますからお勧めです。5人とも母乳の私のお乳は悲しい形ですが、、、
    食事制限なんてしなくていいです。

    5人のママさん!ありがとうございます(^^)

    噂には聞いたことがありますが、やはりアメリカは食事制限など一切しないのですね…

    皆さんのお話聞いてたら、あれだけ悩んでいた自分がバカバカしくなってきました。
    体に任せて、あと2ヶ月、穏やかにすごそうと思います(^_^;

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  • 血液検査が正常なら別に食事制限はしなくていいですね。イタリアも結構厳しいですよー。私は5月生まれで、先生には9kgまで増やしていいです、と言われていました。クリスマス前までは順調にひと月1kg、クリスマス+正月、義実家でスイーツは控えたんですがみかんいっぱい食べて2週間で一気に3kg、妊娠中むくみも一切無かったので臨月はそれまで我慢していた好物の鶏の唐揚げを毎日のように食べて最終的には14kgまで増えました。でも産後1年で妊娠前よりさらに3kg自然に落ちました。当時は免許を持っていなかったので移動は抱っこに徒歩だったのもあるんだと思います。

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  • 私は小腹が空いたら ナッツやレーズンを食べて紛らわすようにしています。
    あまり気にせず上のお子さんと公園に出かけたりして今だけの「(ママと上のお子さんの)2人だけの時間」を満喫して欲しいなと思いました。
    無事のご出産をおいのりしています!

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  • ありがとうございます!

    またまた貴重なご意見ありがとうございます!

    イタリアも厳しいのですね!

    8ヶ月から一気にお腹も大きくなり、食欲は確かに増す一方です(^_^;

    上の子との散歩、最近毎日出かけるように心がけています♡上の子は歩きたくないとダダをこねまくっていましたが、昨日は何故か、河川敷(2km近く)を1週ひとりで歩いてくれました!何か悟ったのかな(笑)

    運動にも気をつけて、赤ちゃんがしっかり育つように心がけていきます!

    皆さんありがとうございます♡

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