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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

潰瘍性大腸炎で体がダルい

私はもともと低血糖で朝が弱いのですが、潰瘍性大腸炎になってから薬の副作用でダルさが増してしまい、全身がなまりのように重だるいです。
仕事が不規則で、夜ご飯を食べる時間もまちまちなので、夜遅くに飲んだ薬が朝まだ残ってるのかなと感じます。
すぐに仕事を帰るわけにはいかないので、なんとか朝スッキリ起きれるようにしたいです。
朝光をあびるといいと聞きますが、雨の日はできないのですごくしんどいです(´・ω・`;)
なにかいい方法はありますか?
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最新の発言3件 (全3件)

  • 光療法用のライトがあります。
    本来は冬季うつ病などのためのもので、
    かのんさんのケースに有効か分かりませんが、
    調べてみてはいかがでしょう?

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  • >マグノリア♡さん

    光療法用のライトがあります。
    本来は冬季うつ病などのためのもので、
    かのんさんのケースに有効か分かりませんが、
    調べてみてはいかがでしょう?

    光療法って潰瘍性大腸炎に効くんですか?
    アトピーや肩こりでも悩んでたので、気になってました。
    ありがとうございます、調べてみますね。

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  • 睡眠不足はUCを悪化させるという説もあるみたいですから、場合によっては睡眠薬処方も考えてみたらどうでしょうか?勿論主治医と相談してですが。しっかり寝れば朝もすっきり・・・ではないでしょうか?ステロイド使ってるなら説明受けてるとは思いますが、短期的ですから少しの辛抱(勿論医者にも相談した上で)ですが。

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