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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

ニキビ治しかた(._.)

中2の女子です!

最近、顔全体にニキビが出来てしまってどうしたらはやくキレイに治りますか?

後、お風呂に塩を入れると良いと聞いたのですが本当にやってもいいのでしょうか?(._.)
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最新の発言2件 (全2件)

  • 頑張って!

    まずは、泡洗顔と保湿と皮膚科に行くことをお勧めします。

    食事は和食中心にして、ジャンクフードやスナック菓子はやめましょう。

    お風呂に塩は浴槽が傷むのでやめましょう。

    痕が残らないように完治すると良いですね頑張ってください。

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  • 食生活。
    油脂は控えて、糖分控えて、炭水化物メインの食事より一汁三菜の定食を。
    ジャンクやファストフードは駄目。
    間食にお菓子は駄目、ドライフルーツやヨーグルトに蜂蜜とかにして。
    睡眠を整える。

    スキンケアは、
    洗顔は大事。朝晩一回ずつ、洗顔料をよく泡だて優しく。擦ったり時間かけないこと。熱い湯は駄目。
    保湿をしっかりして。

    湯船に浸かって温まること。それから洗顔するとより良いですよ。
    塩を入れるのは、身体が温まるんです。ただ食塩はシミたりするから専用の入浴剤を。ニキビを治しはしないけど、治りやすくはなる人も。

    髪やマスクで隠すのは悪化の元。前髪などかからない様にして、スタイリング剤もしばらく我慢。

    枕カバーやハンカチは常に清潔に。

    あと、ニキビは皮膚疾患だから、ちゃんと皮膚科に行って下さいね。保険診療です。

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