現在の発言数456,236件!
この度、2017年3月30日にサイトURLの変更及びログイン機能・写真添付機能の提供を終了いたします。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

エッセンシャルオイル、日常生活にどう取り入れてますか?

アロマセラピーなどで使われているエッセンシャルオイル、みなさんは日常生活にどう取り入れていますか?
私はラヴェンダー、レモン、ペパーミントの3種類を愛用しています。お風呂のお湯に、自家製入浴剤(エプソム塩)、アイロン用霧吹きに、手作りの拭き掃除用のスプレー(用途に応じて水、せっけん洗剤、漂白剤、お酢、重曹、アルコールなどを配合)に、あとは単に芳香剤代わりにお水とオイルだけのスプレー、などに使用しています。洗剤負けして手荒れがひどいので、化学製品を避けるようになりました。市販の洗剤より安心で、安価です。
みなさんはどのような使い方をされていますか?他にもよい使い方があれば是非参考にしたいです。
Icon agree@2x 0
Icon nice@2x 0
お気に入り

最新の発言6件 (全6件)

  • ボディに

    もう実践されていたらすみません。
    キャリアオイルに希釈して、お風呂上がりにマッサージなんて、いかがでしょう?
    寝る前でしたら、ラベンダーがよいかと。レモンと混ぜても良いですが、レモンは少なめに。
    キャリアオイルは、この時期ですと、個人的にはサラっとした使い心地のグレープシードオイルがオススメです。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • 重曹に混ぜて消臭剤にしています。
    場所は主に洗面所や寝室です。
    まだ勉強不足なので体に触れるような使い方はしていません。
    身体的に脳科学的によい影響がでるのなら深く学んでみたいのですが。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • >30代さん

    もう実践されていたらすみません。
    キャリアオイルに希釈して、お風呂上がりにマッサージなんて、いかがでしょう?
    寝る前でしたら、ラベンダーがよいかと。レモンと混ぜても良いですが、レモンは少なめに。
    キャリアオイルは、この時期ですと、個人的にはサラっとした使い心地のグレープシードオイルがオススメです。

    マッサージ、いいですね。グレープシードオイルはまだ未知なる物です。とりあえず手元にあるベビーオイルで試してみます。ありがとうございます!

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • >40代さん

    重曹に混ぜて消臭剤にしています。
    場所は主に洗面所や寝室です。
    まだ勉強不足なので体に触れるような使い方はしていません。
    身体的に脳科学的によい影響がでるのなら深く学んでみたいのですが。

    さっそく下駄箱にトライしてみます!以前は芳香剤や、アロマキャンドルを使ってましたが、あまりにも人工的な香りと、キャンドルは火の元が気になってましたが、重曹に混ぜれば安心ですね。
    体に触れるのに抵抗があるようですが、去年から虫除けスプレーの代わりに自分で虫除けミストを使っています。赤ちゃんには不向きかもしれませんが、きちんと配合すれば(ウォッカ、ベビーオイル、ミントオイル)蚊よけになりますよ。(容器の半分の内容量に設定して、使う前によく振ります)
    アイデアありがとうございます。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • >ニンジャのママさん

    マッサージ、いいですね。グレープシードオイルはまだ未知なる物です。とりあえず手元にあるベビーオイルで試してみます。ありがとうございます!

    エッセンシャルオイルは刺激が強いので、肌につける場合はキャリアオイル20mlに、エッセンシャルオイル3〜4滴ほど垂らす程度で使用して下さい。

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
  • 既に用途効能に合わせたベストバランスで調合されているブレンドのものをよく使います。

    ベースオイルで希釈して顔やボディのマッサージに使ってます(^^)

    エッセンシャルオイルは肌に使えないものも多いから気を付けてくださいね(^^)

    Icon agree@2x 0
    Icon nice@2x 0
Arrow upトップに戻る

この話題に発言する



ログインが必要です