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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

小腹がすいた時何食べますか~?

夜など小腹がすくときってありますよね!
私は基本毎日22時くらいになると小腹がへって
いろいろ食べています!
ものすごい食いしん坊です。

今週 
ラーメン、ルマンド おせんべい シナモンロール 
と家にあるものを一人でむしゃむしゃ

夏に向けてダイエットしなきゃ!と考えているものの
間食がやめられません(笑 

私の他にも食いしん坊さんいらっしゃいますか??

そんなみささんが食べているもの、間食にお勧めなヘルシーなもの
を教えてください!
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最新の発言4件 (全4件)

  • 食べません。

    食事の時間以外にお腹が空くのは、大概気のせいか、暇か、喉が渇いているだけ。
    水を飲んで20分してどうしてもグーグーなるなら豆乳ココア飲んで寝ます。

    というか、夕ご飯にお野菜をしっかりとりよく噛んで食べる、お腹空く前にサッサとねる。

    そろそろお腹すくころかな、食べていいよね?って言い訳なし。明日の食事を楽しみに。

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  • どうしても我慢できないときは、フルーツグラノーラを小鉢にちょっとだけいれて、そのままバリボリ。かみごたえがあるから、ほんの少しで満足するよ。その後、うがいして歯磨き。
    このパターンの間食が多いかな。



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  • 走ってるから
    間食もありだろ
    ある意味…ご褒美
    といいきかせ
    夜にムシャムシャ…

    確かに
    体重、体脂肪率はすくないのですが、
    血液検査をしたら
    血の中ドロドロなんだろな…

    パン
    お菓子…
    止まりません…

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  • コンニャクゼリー

    ダイエット中なので、低カロリーのコンニャクゼリーを食べています。
    チューチューと吸って食べるタイプです。
    間食をこれに変えてから3週間、1キロだけですが痩せられました。
    半年は続けたいです。

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