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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

健康茶・・・

Two hearts

我が家は、大人の飲む健康茶を作っています(黒豆茶です) Two hearts
血糖値を下げたい思いで黒豆茶を選びましたが
(彼氏が体重同棲始めたころから・・・20キロ太りました)。

何か、このお茶いいよ~って
お茶がありましたら、教えてください Yum


出来れば美味しい、飲みやすいお茶を紹介教えて頂けたら
と、思っています Four leaf clover

彼氏も運動したいのですが、腰痛と、椎間板ヘルニアがあり
なかなか運動が出来ません Sweat

なので、食事改善とお茶なので少しずつ
体重を減らしていけたらいいな~って
思っています Smile

時間が、かかるとは、思いますが
焦らず生活していきたいます Smile

いいお茶がおれば、
教えてください!!ヨロシクお願いします +1

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最新の発言3件 (全3件)

  • 薬膳茶

    のりたま@くすいむんさんの薬膳レシピより
    レシピID : 1197752

    彼女(中医師&薬膳師)のブログによると、
    冬は黒豆茶、夏は小豆茶がいいそうです。
    コーン茶、はと麦茶もむくみ防止にいいとか。

    私もむくみが取れたらしく、-7kg減りました。

    C2483bde6a4b419bf103a99c49ea4427
    薬膳ノススメ!夏バテ・熱中症予防に小豆茶 by のりたま@くすいむん レシピID:1197752
    小豆は、体の余分な熱をとります。「血」も作り、むくみ防止にも。甘くなく香ばしいので、小豆嫌いの人にもオススメ★
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  • ありがとうございます!!

    ichimaiさん

    夏は小豆茶というのは、始めて知りました。
    ありがとうございます!
    香ばしいなら、いいですね Yum

    早速、作ってみます Smile
    ありがとうございます!!
    レシピの、IDまで、教えていただき
    ありがとうございます!!
    がんばって、ダイエットやってみます Two hearts

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  • 桑の葉茶は?

    新芽、若葉のうちに収穫、洗って、乾かします。

    血糖値を下げたい方には、うってつけです。
    母は、薬を飲まなくてもいい程になりました。

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