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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

ダイエット...

中二です。
早速なんですが、、、私、お肉がすべて足に行く人なんです。困ってます。ものすごく困ってます。
身長も152cmと低いのに、体重は40kgもあります3〜5kg痩せたいです。いい方法ありますか?
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最新の発言6件 (全6件)

  • かべに手をつき後ろ向きももあげ
    ヒップアップにもなるよ

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  • 気になるお年頃でしょうがダイエットはお勧めしません。
    これから身体を作っていく時期なので、
    きちんとしたバランスのとれた食事を沢山食べたほうが将来のためです。
    摂食障害など一度はまったら治しにくい病気になり苦しむことになりますよ。
    一生を無駄に過ごすことになります。身体も心もボロボロ・・・。
    頑張って運動して引き締めて下さいね!

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  • 40kgは太ってないです

    わたし、同じく身長は低いですが、、、45kgもあります。
    今よりも、痩せてた頃、体調が悪かったように思います。
    足が太くて気になるなら、その場で足ふみ体操などしてみてはどうですか?

    ダイエットはする必要ないと思いますよ\(*⌒0⌒)♪

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  • >40代さん

    気になるお年頃でしょうがダイエットはお勧めしません。
    これから身体を作っていく時期なので、
    きちんとしたバランスのとれた食事を沢山食べたほうが将来のためです。
    摂食障害など一度はまったら治しにくい病気になり苦しむことになりますよ。
    一生を無駄に過ごすことになります。身体も心もボロボロ・・・。
    頑張って運動して引き締めて下さいね!

    そうですね!!
    ダイエットより運動ですね!
    ありがとうございます^_^
    凄く参考になりました!

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  • >ゆーたんさん

    わたし、同じく身長は低いですが、、、45kgもあります。
    今よりも、痩せてた頃、体調が悪かったように思います。
    足が太くて気になるなら、その場で足ふみ体操などしてみてはどうですか?

    ダイエットはする必要ないと思いますよ\(*⌒0⌒)♪

    ありがとうございます^_^
    体操や運動を頑張ってみます♪♪

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  • >30代さん

    かべに手をつき後ろ向きももあげ
    ヒップアップにもなるよ

    ヒップアップ!!
    とてもうれしいことです^_^
    ありがとうございます♪♪

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