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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

眠れない時

みなさん、眠れない時、どうしていますか?
今、日付が変わりました?
家族はみんな寝静まっています。
明日も仕事があります。
眠れないのは辛い〜?
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最新の発言4件 (全4件)

  • 無理に寝付こうと考えない
    携帯を触らない

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  • ありがとうございます。
    あまりに目が冴えると、つい携帯触っちゃうんですよね(−_−;)
    気をつけます(*^_^*)

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  • 私は逆に携帯触ってると睡魔に襲われます。

    目を閉じただけの状態でも睡眠に近い状態で
    脳は休息出来ていると言われてます。
    でも気持ち的には寝た感は感じられないかもですが・・・

    今日もお仕事頑張ってくださいね♪

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  • 私も眠れません。心配事や考え事がたくさんすぎて。
    途中からこれで朝起きれるか、心配になってきます。
    最近は、寝る前にソラナックスを飲んで寝てます。

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