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2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

46歳更年期が辛いです

寝起きだるい…原因…等で検索してたらこのページにたどり着き書き込みしてしまいました。2年程前から鬱になり睡眠薬、抗うつ剤を服用、去年から更年期が始まりホルモン剤(プレマリン、デュファストン)で治療してますが私の場合、全く効かず…です。婦人科の先生にも思いの外、症状が悪いと言われ何とか乗り切るしか方法は無いと言われました(>_<)日によって身体のだるさ、ホットフラッシュ、頭痛があるので職に就くことも出来ず…毎日、家に引きこもってる状態です。これではいけない!と、思いつつも金銭的に苦しいので真っ先に頭に浮かぶのが毎日の生活をどうしょう…と。考えれば気持ちが落ち込み悪循環。日払いで貰える派遣等もやったりしてますが、1日出ると翌日は、ダルダル、身体が鉛のように重くどうにも動けず一週間に1~2回程しか派遣も出来ず…(/ー ̄;)
更年期の症状が軽くなるまでやり過ごすしか無いと言われてもここまで身体に不調が出ると気分が滅入るだけでやり過ごすコトも難しいですね…。元々、体力には自信がありアウトドア派だったのが一気に真逆になり女性の身体は本当にデリケート…と。痛感。体重も急激に増加し、女性としての魅力?も全く無くなり、なんだかなぁ~。って感じです。更年期も本当に個人差があり軽い人が羨ましいです。すみません愚痴の書き込みになってしまいました。
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最新の発言20件 (全1787件)

  • 本当に気を付けましょうね。

    >MEGUMIさん

    そちらのほうでも、小学生は集団登校なのでしょうか?

    こちらでは集団登校で朝7時集合の登校班の時は
    息子も私も朝が辛かったです
    引っ越してから、7時30分集合の班になったら超楽チンでした
    朝は時間との戦いですよね


    はい!集団登校ですが…最近サボり気味。好きやないらしい。グループが……挨拶しない、自己中な子ばかりで、迷惑行為して来たにも関わらず。睨んで来ますよ。母親は、露質で派手やし(笑)


    お城好きなんですね。

    あっ新しく立て治しましょうか?余りガミガミ言われても楽しくないですし、更年期辛いからみんなで愚痴を吐いたりこれは、良かったよとか話したいですね Wink

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  • MEGUMIさん。

    >MEGUMIさん

    この投稿は掲載を取り止めました。

    そうなんですね、
    分かりました。控えめに話します。愚痴もちょっとした駄々漏れ寸前の話も出来ないとは Sob
    何県に住んでるかしか話してませんのに……体調良くなったらアソコが行きたいとかも無理なんだぁ。

    難しいですね。カフェ(笑)

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  • みうちゃんのmamaさんへ

    >みうちゃんのmamaさん

    そうなんですね、
    分かりました。控えめに話します。愚痴もちょっとした駄々漏れ寸前の話も出来ないとは Sob
    何県に住んでるかしか話してませんのに……体調良くなったらアソコが行きたいとかも無理なんだぁ。

    難しいですね。カフェ(笑)

    はい
    おしゃる通りです
    カフェは楽しいだけの場所ではありません

    暫くネットは閉じましょう
    体調が悪くなるだけですからね

    ボチボチ家事を頑張ります

    ではまた ごきげんよう

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  • はい!

    >MEGUMIさん

    はい
    おしゃる通りです
    カフェは楽しいだけの場所ではありません

    暫くネットは閉じましょう
    体調が悪くなるだけですからね

    ボチボチ家事を頑張ります

    ではまた ごきげんよう

    MEGUMIさん。

    分かりました。私も暫く閉じますね。

    まだまだ寒さ続きますから風邪を引かないようにでは…またどこかで(笑)

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  • みうmamaさんへ

    >みうちゃんのmamaさん

    MEGUMIさん。

    分かりました。私も暫く閉じますね。

    まだまだ寒さ続きますから風邪を引かないようにでは…またどこかで(笑)


    はい
    承知致しました
    また、何処かで逢いましょう(笑)

    ちゅるちゅるランドか
    こりん星で、会うしかないですね…(笑)


    更年期は些細な事もストレスになります
    子供の人間関係の問題も何かと大変だと想像致しました

    私は話を聞くことしかできませんが、
    みうちゃんmamaさんの明るさで苦難を乗り越えてくださいね

    お互いに、辛い時こそ笑いましょう


    「生きてるだけで丸儲け」  
              by 明石家さんま大先生

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  • >みうちゃんのmamaさん

    はい!集団登校ですが…最近サボり気味。好きやないらしい。グループが……挨拶しない、自己中な子ばかりで、迷惑行為して来たにも関わらず。睨んで来ますよ。母親は、露質で派手やし(笑)


    お城好きなんですね。

    あっ新しく立て治しましょうか?余りガミガミ言われても楽しくないですし、更年期辛いからみんなで愚痴を吐いたりこれは、良かったよとか話したいですね Wink

    集団登校は大変ですよね
    集団登校のトラブルを学校に相談したことがありますよ
    上級生が下級生を虐めるのが世の常

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  • >みうちゃんのmamaさん

    はい!集団登校ですが…最近サボり気味。好きやないらしい。グループが……挨拶しない、自己中な子ばかりで、迷惑行為して来たにも関わらず。睨んで来ますよ。母親は、露質で派手やし(笑)


    お城好きなんですね。

    あっ新しく立て治しましょうか?余りガミガミ言われても楽しくないですし、更年期辛いからみんなで愚痴を吐いたりこれは、良かったよとか話したいですね Wink

    更年期は辛いですよね
    同じ悩みは誰かの支えになるはずです

    「一人は相手のために、相手は一人のために」

    昭和の時代に大ヒットしたドラマ「スクルーウォーズ」の視聴者なら解るはずです

    英語は苦手だから書けないけれど( *´艸`)笑

    熱血教師の役をした俳優さん…誰だったかな?
    名前は忘れたけれど、
    スクルーウォーズの名台詞は胸に響きました

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  • 読みました Tulip

    お互い辛い更年期障害です。
    乗り切りましょう
    冷えますので腹巻きで温め
    過ごしましょう。

    皆さん
    風邪も流行ってますので
    気をつけましょう。





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  • 私のツボにはまりました(^o^)

    >MEGUMIさん

    更年期は辛いですよね
    同じ悩みは誰かの支えになるはずです

    「一人は相手のために、相手は一人のために」

    昭和の時代に大ヒットしたドラマ「スクルーウォーズ」の視聴者なら解るはずです

    英語は苦手だから書けないけれど( *´艸`)笑

    熱血教師の役をした俳優さん…誰だったかな?
    名前は忘れたけれど、
    スクルーウォーズの名台詞は胸に響きました

    スクールウォーズの熱血教師役は、山下真司さんです。
    主題歌の『HERO』が頭の中で歌いだしました(笑)

    更年期や介護のしんどさの無かったあの頃…
    青春時代に戻りたいです🎵

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  • >ひみつさん

    読みました Tulip

    お互い辛い更年期障害です。
    乗り切りましょう
    冷えますので腹巻きで温め
    過ごしましょう。

    皆さん
    風邪も流行ってますので
    気をつけましょう。





    はい
    有難うございます
    御厚情痛み入ります

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  • >うさぎさん

    スクールウォーズの熱血教師役は、山下真司さんです。
    主題歌の『HERO』が頭の中で歌いだしました(笑)

    更年期や介護のしんどさの無かったあの頃…
    青春時代に戻りたいです🎵

    有難うございます
    あの俳優さんの名前は山下真司さんなんですね
    うさちゃん、芸能通ですね(*´・ω・`)私もあの主題歌が頭の中でリピートしています(笑)

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  • >MEGUMIさん

    有難うございます
    あの俳優さんの名前は山下真司さんなんですね
    うさちゃん、芸能通ですね(*´・ω・`)私もあの主題歌が頭の中でリピートしています(笑)

    サビの「傷だらけのヒーロー 誰でも
    悲しみに振り向いたら 明日が見えないよ」
    いい歌詞だわ
    最高だわ
    元気がでるわ
    今夜は夢の中で麻倉未稀のヒーローを熱唱します( *´艸)笑

    皆さま おやすみなさい

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  • MEGUMIさん。

    >MEGUMIさん

    サビの「傷だらけのヒーロー 誰でも
    悲しみに振り向いたら 明日が見えないよ」
    いい歌詞だわ
    最高だわ
    元気がでるわ
    今夜は夢の中で麻倉未稀のヒーローを熱唱します( *´艸)笑

    皆さま おやすみなさい

    スクールウォーズ世代だから分かりますよ。

    今日は、カタカタダダダ〜と昼からミシンに向かってました。

    娘のポシェット作りました。キティちゃん柄で。

    では、おやすみなさい。

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  • みうちゃんのmamaさんへ

    >みうちゃんのmamaさん

    スクールウォーズ世代だから分かりますよ。

    今日は、カタカタダダダ〜と昼からミシンに向かってました。

    娘のポシェット作りました。キティちゃん柄で。

    では、おやすみなさい。

    おはようございます
    体調はどうですか?
    痛いところはありませんか?

    娘さんおもいの優しいお母さんですね
    娘さんが大喜びしている姿を想像しました
    母娘は女子トークができるので楽しそうですね

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  • うさぎさんへ

    >うさぎさん

    スクールウォーズの熱血教師役は、山下真司さんです。
    主題歌の『HERO』が頭の中で歌いだしました(笑)

    更年期や介護のしんどさの無かったあの頃…
    青春時代に戻りたいです🎵

    おはようございます
    今日は雨です
    寒いです

    笑いを取りに行きました( *´艸`)スクールウォーズがツボに入って頂けて感謝感激雨霰でございます

    青春時代に戻れるのは頭の中だけですね
    80年代、90年代のミリオンヒット曲はおよそわかるのですが、最近の流行りの曲がサッパリわかりません

    ボーイ、バビーボーイズ、UNICORN、ミスチル、ドリカム、B'z、LINDBERG、、、好きでした
    久保田利伸さんの流星のサドルを初めて聴いた時は衝撃をうけましたよ( *´艸)和製マイケルかと思いました
    歌唱力が凄いですよね
    あ~あ、青春時代に戻りたい(笑)

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  • カサブランカさんへ

    >カサブランカさん

    MEGUMIさんも


    心身が辛いと書いてましたが

    そんな時は
    どう過ごしてますか?

    私は
    今朝も
    体調が悪くて

    それにともない
    精神も悪く

    旦那は仕事を
    遅れて行きました。

    私が
    辛くても
    我慢😖するしかないのでしょうか⁉️

    家族に迷惑をかけずに
    元気になりたいですよね〜

    MEGUMIさんは
    家で1人の時間は

    どう過ごしていますか?


    カフェが2月で終わるので

    皆さんのアドバイスが
    頂ければ

    嬉しいです🎵😊

    いかがお過ごしでしょうか?

    大寒波の影響で朝が辛い症状が酷くなってませんか?
    心配です

    ちょっと気になることがあり、調べたのですが、カサブランカさんの場合は真冬でも発汗があるので、睡眠中も体力が消耗しているそうです
    朝、「誰か助けて」という気持ちになるのはしかたないことなんだなと思いました

    ホットフラッシュは40~70%の女性にみられる症状だそうです

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  • >MEGUMIさん

    いかがお過ごしでしょうか?

    大寒波の影響で朝が辛い症状が酷くなってませんか?
    心配です

    ちょっと気になることがあり、調べたのですが、カサブランカさんの場合は真冬でも発汗があるので、睡眠中も体力が消耗しているそうです
    朝、「誰か助けて」という気持ちになるのはしかたないことなんだなと思いました

    ホットフラッシュは40~70%の女性にみられる症状だそうです

    やっぱり、気圧と気温と湿度で体調が悪くなりますね
    今日は昨日よりも体調が悪いです

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  • >MEGUMIさん

    やっぱり、気圧と気温と湿度で体調が悪くなりますね
    今日は昨日よりも体調が悪いです

    ご存知だと思いますが、寒さは血圧を上昇させます
    20℃前後の室温で測定しないといけないそうです

    90年代の朝ドラで演歌歌手のオーロラ輝子さん役をした女優さんも48歳
    高血圧で脳出血だったとか…恐いですね

    カサブランカさんが来ないと寂しいですが、
    ゆっくり療養してください

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  • >MEGUMIさん

    おはようございます
    今日は雨です
    寒いです

    笑いを取りに行きました( *´艸`)スクールウォーズがツボに入って頂けて感謝感激雨霰でございます

    青春時代に戻れるのは頭の中だけですね
    80年代、90年代のミリオンヒット曲はおよそわかるのですが、最近の流行りの曲がサッパリわかりません

    ボーイ、バビーボーイズ、UNICORN、ミスチル、ドリカム、B'z、LINDBERG、、、好きでした
    久保田利伸さんの流星のサドルを初めて聴いた時は衝撃をうけましたよ( *´艸)和製マイケルかと思いました
    歌唱力が凄いですよね
    あ~あ、青春時代に戻りたい(笑)

    UNICORNのmaybeblueとか最高ですよね
    ( *´艸)maybeblue、冷たい部屋でも構わない~♪

    冷たい部屋は老体にはキツイわ
    寒くて裸にもなれない
    ヒートショックおこしそう(笑)

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  • >みうちゃんのmamaさん

    スクールウォーズ世代だから分かりますよ。

    今日は、カタカタダダダ〜と昼からミシンに向かってました。

    娘のポシェット作りました。キティちゃん柄で。

    では、おやすみなさい。

    ハンドメイドに熱中してますか?

    私の友人、年下の子もハンドメイドが趣味で
    特に編み物が得意でした
    一万でセーターを編んであげると言われたのですが、
    ニット製品はアレルギー症状が強くでるので、
    医師から着ないほうがいいよ♪
    と有り難いアドバイスをうけたので断りました

    ちなみに、その子は浅香唯が同級生だったそうです
    浅香唯といえばスケバン刑事ですね
    よく観てました

    更年期は昔の記憶が走馬灯のように甦ります

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