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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

46歳更年期が辛いです

寝起きだるい…原因…等で検索してたらこのページにたどり着き書き込みしてしまいました。2年程前から鬱になり睡眠薬、抗うつ剤を服用、去年から更年期が始まりホルモン剤(プレマリン、デュファストン)で治療してますが私の場合、全く効かず…です。婦人科の先生にも思いの外、症状が悪いと言われ何とか乗り切るしか方法は無いと言われました(>_<)日によって身体のだるさ、ホットフラッシュ、頭痛があるので職に就くことも出来ず…毎日、家に引きこもってる状態です。これではいけない!と、思いつつも金銭的に苦しいので真っ先に頭に浮かぶのが毎日の生活をどうしょう…と。考えれば気持ちが落ち込み悪循環。日払いで貰える派遣等もやったりしてますが、1日出ると翌日は、ダルダル、身体が鉛のように重くどうにも動けず一週間に1~2回程しか派遣も出来ず…(/ー ̄;)
更年期の症状が軽くなるまでやり過ごすしか無いと言われてもここまで身体に不調が出ると気分が滅入るだけでやり過ごすコトも難しいですね…。元々、体力には自信がありアウトドア派だったのが一気に真逆になり女性の身体は本当にデリケート…と。痛感。体重も急激に増加し、女性としての魅力?も全く無くなり、なんだかなぁ~。って感じです。更年期も本当に個人差があり軽い人が羨ましいです。すみません愚痴の書き込みになってしまいました。
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最新の発言20件 (全2379件)

  • 私もです

    少し良いかとおもえば、落とされての繰り返し。心が完全にやられました。毎朝死ぬほど心が苦しいです。でも家族がいるのでそれもできず。あがいてあがいて夜を迎える毎日。こちらのカフェでどれ程救われたことか。
    カサブランカさん、メノポーズ協会の無料電話相談ご存知ですか。ネットで検索してみてください。私はそれで生きつないでいます。毎週火曜日と木曜日でかなりの確率で繋がります。

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  • はるさんへ

    >はるさん

    お久しぶりです。
    生理がきて、とても好調な日が続いていて、健康なことに幸せを感じました。
    月経前、ものすごく寂しく、鬱、そしてやる気のなさ、怠さこれが2週間以上
    続き限界で死にたいとも考えました。
    更年期になるとこれがずっと続くなんて本当に辛いなって思います。
    せめて、1か月に少しでも体調が良い日がなければ辛いです。
    今回のPMSとても辛かったですがカサブランカさん、MEGUMI さん、他の
    みなさま本当にこれを乗り越えられたのは皆様のおかげです。
    どうもありがとうございました、また、一週間後には体調悪くなる時期です。
    今は、イライラがなくなり穏やかな日が続いてます。
    ずっとこんな日々が続けばいいのにって思いますが、難しいですね。

    こんにちは
    お久しぶりです

    好調な日が続いていて本当に良かったですね
    その調子が長く続くといいですね

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  • MEGUMIさんへ

    >MEGUMIさん

    こんにちは
    お久しぶりです

    好調な日が続いていて本当に良かったですね
    その調子が長く続くといいですね

    どうもありがとうございます。
    精神的にも肉体的にも辛い日々を送っていた分、健康になったら
    幸せを感じるんですね。
    私は、更年期に入りたてだから、まだこれから衰えるばかりですが
    更年期を経験して、健康になった方は清々しい気持ちになれるのかなって
    思えます。
    月経前は2週間ほど辛いけれど、更年期は何年も辛いことが続くもの
    だからこそ、死にたくなったり、不安定になったりしたときは、
    このカフェで皆さんの体験聞いて勉強になります。
    いつもありがとうございます。
    体が調子の良い時は、できなかったことを少しづつ無理をしない程度に
    やりたいと思います。
    MEGUMIさん、寒い日が続きますが、くれぐれも体に気をつけてくださいね!
    私も気をつけますね。
    また、連絡します!

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  • このカフェ復活してますね。

    もしかしMEGUMIさんは、あの方かな?物知りな所など似てるけど。。。
    間違えならごめんなさい。すいません (^_^;)))


    久しぶりに見たら、こののカフェ復活してましたね。


    更年期は、早くどっかに行ってほしいです(*_*)
    では、体調は、いったり来たり
    いつになったら良くなるんですか
    誰か教えてほしいです。
    早く良くなりたいと思いつつ(^.^)なかなかです。

    ホットライン📞は、
    私は、ないけど
    かける度に違う相談員だと嫌ですね
    でも誰かと喋るのがいいかもしれない

    明日になったら治ってって欲しいと
    毎日寝る前に思ってる毎日です。



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  • みうちゃんのmamaさんへ

    >みうちゃんのmamaさん

    フットワーク軽くないよ。多分、モノづくりが好きだからかな?
    小さい時は、そんなことなかったけど、高校生なってからかな?
    時々やり過ぎて疲れて家族に迷惑かけてますが(笑)

    時々ね。パパを思い出すらしい。可哀想やけど生きて行くためには、何かを犠牲にしなきゃならず夫婦で、話し合った結果。単身赴任選びました。
    知らない土地に行くのは、嫌だったと思う。私も着いて行けば良かったけど、自分の体と私側の両親の高齢な為。半介護中やからね。
    別に要介護では、無いけど、足腰が弱いから私が、買い物を変わりに行く事が増えたよ。
    それも分かってくれてるとは思います。
    お互いに車乗れないし。実家も乗れないからさ。宛にならない。
    上に兄貴いるけど、頼りにならないからね。
    悲しいけど‥
    問題は解決してませんね。

    こんにちは
    お返事、有り難う御座いました

    そうですか…
    頼りにならないお兄さんや頼りにならない弟さん、世の中に多いようですね
    昔から介護は女性の役割になることが多いですが…
    お兄さんやお兄さんのお嫁さんが、頼りになれば御主人は単身赴任をせずにすんだかもしれませんよね
    妹の家族が犠牲になってることを少しは気にして、協力してくれるといいけれど…
    頼りにならない人に期待すると腹が立つだけなので期待しないほうが心は穏やかですね

    御主人は10代の頃から親から離れて自立した大人の男性ですね
    凄い人だなぁとつくづく思います
    職人魂を感じますね
    御主人が長く働き続けられる環境を優先しないと家族が路頭に迷いますもんね
    本当によく頑張っておられますね
    こまめに連絡を取り合って励まし合ってくださいね
    お幸せに

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  • はるさんへ

    >はるさん

    どうもありがとうございます。
    精神的にも肉体的にも辛い日々を送っていた分、健康になったら
    幸せを感じるんですね。
    私は、更年期に入りたてだから、まだこれから衰えるばかりですが
    更年期を経験して、健康になった方は清々しい気持ちになれるのかなって
    思えます。
    月経前は2週間ほど辛いけれど、更年期は何年も辛いことが続くもの
    だからこそ、死にたくなったり、不安定になったりしたときは、
    このカフェで皆さんの体験聞いて勉強になります。
    いつもありがとうございます。
    体が調子の良い時は、できなかったことを少しづつ無理をしない程度に
    やりたいと思います。
    MEGUMIさん、寒い日が続きますが、くれぐれも体に気をつけてくださいね!
    私も気をつけますね。
    また、連絡します!

    はい
    今、読みました
    超絶不調が続いてるので、ここのカフェの投稿もゆっくり読んでます

    更年期障害の参考にしてくださいね

    ちなみに、私が書いた更年期障害を告白された芸能人の9割はB型とO型でした

    更年期障害ではないけれど、書類送検された松本伊代と早見優はノリノリのB型でした
    気が合う友人と旅行に行けばテンションが上がるし楽しさが倍増するので立ち入り禁止の場所でも写真を撮りたくなるのかもしれませんね
    堀ちえみも菊地桃子も木の実ナナもB型って感じでてますね
    キョンキョンと片平なぎさはO型って感じでてます

    血液型は関係ないけれど、更年期障害は性格と体質と環境と生活習慣は関係あるみたいです

    調子のいい時にできることをしてくださいね
    調子が悪くなると何もできなくなります

    はるさんは更年期障害で苦しまない穏やかな更年期を迎えられるといいですね

    お返事、有り難う御座いました 

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  • 50代さんへ

    >50代さん

    もしかしMEGUMIさんは、あの方かな?物知りな所など似てるけど。。。
    間違えならごめんなさい。すいません (^_^;)))


    久しぶりに見たら、こののカフェ復活してましたね。


    更年期は、早くどっかに行ってほしいです(*_*)
    では、体調は、いったり来たり
    いつになったら良くなるんですか
    誰か教えてほしいです。
    早く良くなりたいと思いつつ(^.^)なかなかです。

    ホットライン📞は、
    私は、ないけど
    かける度に違う相談員だと嫌ですね
    でも誰かと喋るのがいいかもしれない

    明日になったら治ってって欲しいと
    毎日寝る前に思ってる毎日です。




    こんにちは
    どなた様でしょうか?
    前に絡んだことがある方でしょうか?
    去年はいろいろ御世話になり、御迷惑をおかけしました

    ここのカフェが復活して良かったです
    是が非でもここのカフェを復活させなければ辛いと吐き出す場所がなくて戻ってまいりました

    生きているのに体と心が死んでいるような状態です
    寒さと雨と排卵日で超絶不調です

    辛いのは私1人じゃないことをカフェで再確認できるので、なんとかかんとか1日をやり過ごせています
    有り難き幸せです

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  • カサブランカさんへ

    >カサブランカさん

    おはようございます😃

    今朝も心身不調です。
    血圧も高く フラフラです。

    涙が止まり止まりません。

    何もやる気になれなく
    出来ません。
    TVも見たくないです。

    うつ病かも知れません。

    誰に会いたくないです。

    外にも出たくなきです。

    家族は
    十分よくしてくれました。

    もう限界かもしれないです。

    みゆちゃんのmamaさんは
    更年期障害何年目でしょうか?

    私は長すぎたかもしれないです。

    泣き言ばかりでごめんなさい🙇

    こんにちは
    大丈夫ですか?

    うつ病と更年期障害の症状はソックリですよね

    自律神経失調症は体の症状が重く、鬱病は心の症状が重い、更年期障害は体も心も辛い、鬱状態はPMS、自律神経失調症、鬱病、更年期障害、他のさまざまな病気でもなるので、
    本当に嫌になりますよね

    エレベーターや階段を上ったり下りたりする夢をみて夢の中でもヘトヘトに疲れてました
    起きてもヘトヘトです
    今日は雨で憂鬱です

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  • メノポーズの会

    >なお50代さん

    少し良いかとおもえば、落とされての繰り返し。心が完全にやられました。毎朝死ぬほど心が苦しいです。でも家族がいるのでそれもできず。あがいてあがいて夜を迎える毎日。こちらのカフェでどれ程救われたことか。
    カサブランカさん、メノポーズ協会の無料電話相談ご存知ですか。ネットで検索してみてください。私はそれで生きつないでいます。毎週火曜日と木曜日でかなりの確率で繋がります。

    知っています。

    まだ今ほど相談窓口がない頃

    よく話を聞いてもらっていました。

    銀座の小山先生とNPOでされていますね。

    (火)(木)だけなので
    不便で他の所に電話してます。

    ホットラインは24時間年中無休無料ですけど

    繋がりにくいのが欠点です。

    今日は体調も歩けないほど
    朝からずっと絶不調です。

    去年ぶり返してから
    目覚める度に手がこわばり指がひらきません。

    なおさんも朝苦しいのですね〜

    私も自殺を考えるほど苦しい時があります😰

    だいたい 体調が悪いときは心も悪いです。

    今日は
    あまりの辛さに県の相談窓口に電話して
    うつ病かもと話しましたが

    ちょっと症状が違う感じだと
    慰めされました。

    はるさんや更年期障害の人達も
    朝 辛いのなら更年期障害ですね。

    今日は雨風で天候も悪かったです☔️💨

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  • やはり更年期障害?

    >MEGUMIさん

    こんにちは
    大丈夫ですか?

    うつ病と更年期障害の症状はソックリですよね

    自律神経失調症は体の症状が重く、鬱病は心の症状が重い、更年期障害は体も心も辛い、鬱状態はPMS、自律神経失調症、鬱病、更年期障害、他のさまざまな病気でもなるので、
    本当に嫌になりますよね

    エレベーターや階段を上ったり下りたりする夢をみて夢の中でもヘトヘトに疲れてました
    起きてもヘトヘトです
    今日は雨で憂鬱です

    MEGUMIさんありがとうございます。

    私はうつ病を知らないので
    どちらかわかりませんでした。

    体と心が辛いので
    特に体ですが。

    やはり更年期障害ですね〜

    皆さんの投稿を読んで

    私だけでないと励まされました。

    ありがとうございます🙇

    8年半このジェットコースターの日々

    もう嫌ですね。

    年数に関係なく

    嫌ですよね。

    今 這うようにカーテンを閉めていたら

    隣の中学生の息子さんの
    お友達の自転車が何台か止まっていて

    息子が中学生の頃を思い出し

    毎日 仕事から帰って
    息子の友達におにぎりを作っていた

    元気な自分を思い出すと
    悲しくて心が痛くなりました。

    皆さんと同じ辛さを語り合えて
    少し楽になりました。

    明日の朝 心身が辛くても

    カフェの皆も辛いんだ‼️

    更年期障害なんだから
    辛くなるんだ‼️

    そう思うとホッとする気がします🍀😌

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  • 食べる幸せ

    >みうちゃんのmamaさん

    初めまして。小学高学年の娘の育児してます。みうちゃんのmamaです。宜しくお願いします。
    更年期って300種類、不定愁訴有るって書いてました。それに合わせて対処するのが大変ですよね。 
    私もココに来てから、疲れた時の癒やしになってます。

    カサブランカさん。私も更年期障害なる前に、胃を壊して胃炎繰り返し、してたので、胃に良くない食べ物は、全部駄目になりました(泣)
    未だに食べれません。周りが美味しそうに、天ぷら食べてるといいなぁと思います。
    あー天ぷらうどん食べたい(>ω<)でも胃痛なるから無理です。

    今も、胃が悪いのか?胃薬系の漢方薬です〜

    では、また明日おやすみなさい

    何でも食べたいですよねー😋

    私もまだ
    油物は試していませんから

    天ぷらいいですね〜😍

    私は更年期障害まえは
    大食感でお米が好きで

    最高は一度に3合食べました。

    でも更年期障害になって
    どの食べ物も胃腸がたくさんの量を
    受けつけつけなくなり

    お米もお茶碗 1杯しか食べれませんでしたが

    今は2杯くらい食べれるようになり
    少し太り始めました。

    2年前はガリガリで気持ち悪いくらいでした。

    食べれる事は幸せ💞ですね〜

    健康で食べれて排出できる事は
    ありがたい事です🍀😌

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  • 心の痛み

    >MEGUMIさん

    おはようございます
    お返事、有り難う御座いました
    絶不調で書き込みができませんでした
    申し訳御座いませんでした

    命の電話は知ってましたが、よりそいホットラインは知りませんでした
    厚生省がやってる0120のフリーダイアルなのですね
    凄いですね
    いつも何十分ぐらいお話をされるのでしょうか?
    その都度、電話を受ける方が男性だったり女性だったりするのでしょうね
    話をジックリ聞いてくれる人がいることは素晴らしいことですね

    私は電話が苦手でしたが、15年以上前に意を決して命の電話に「死にたいです」と電話したら、電話を受けたおじさんが驚いて、野球か何かの監督を長くされてる男性の自宅の電話番号を教えられて、泣く泣くかけたら、奥様か娘さんが電話に出て「どうして我が家の電話番号を教えられたのでしょうかね?意味がわかりませんね」と言われ目が覚めました
    他人が死のうが生きようが普通の生活をしている人には関係無いことで不快な思いをさせてしまった事を深く反省しました

    よりそいホットラインの情報、本当に有り難う御座いました
    時代が変わったことを嬉しく思いました
    辛い時は利用できるものはジャンジャン利用して話を聞いてもらいましょう

    ☎➿📞📲😃❤

    私も命の電話何回かけても繋がらないので

    北海道から沖縄までかけてみましたが
    話し中でしたから嫌になりました。

    心の痛みがわからない人は
    人の辛さなど理解しようともしませんね。

    ニュースを見てても
    殺人事件などで誰かがお亡くなりになっても

    え〜さて…

    とすぐに持ちの切り替えをして
    淡々と次のニュースにうつりますね。

    仕事だから
    仕方ないけど

    もう少し感情を込めて哀悼をの意を
    表現してもいいのになぁと思います。

    人が生きようが関係ないですよね。

    私が自殺しても
    世の中は関係ないですよね。

    自分や家族のために生きないとね🍀😌

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  • 低気圧と自律神経

    >カサブランカさん

    MEGUMIさんありがとうございます。

    私はうつ病を知らないので
    どちらかわかりませんでした。

    体と心が辛いので
    特に体ですが。

    やはり更年期障害ですね〜

    皆さんの投稿を読んで

    私だけでないと励まされました。

    ありがとうございます🙇

    8年半このジェットコースターの日々

    もう嫌ですね。

    年数に関係なく

    嫌ですよね。

    今 這うようにカーテンを閉めていたら

    隣の中学生の息子さんの
    お友達の自転車が何台か止まっていて

    息子が中学生の頃を思い出し

    毎日 仕事から帰って
    息子の友達におにぎりを作っていた

    元気な自分を思い出すと
    悲しくて心が痛くなりました。

    皆さんと同じ辛さを語り合えて
    少し楽になりました。

    明日の朝 心身が辛くても

    カフェの皆も辛いんだ‼️

    更年期障害なんだから
    辛くなるんだ‼️

    そう思うとホッとする気がします🍀😌

    こんばんは

    昨日はウォーキングもされてお元気そうでしたよね
    たぶん、低気圧のせいもあると思います
    こちらも天気が悪くて雨と雷と風が強かったです
    自律神経が失調すると天気や気温の変化や低気圧に敏感になり、雨の前日から体調が悪くなります
    低気圧頭痛や首こりや肩こりも辛くなります

    男性のホルモンは一定ですが女性のホルモンは不安定なので体調をくずしやすいですね
    男性ばかりをコキつかうわけにはいかないですが女性が体調が悪い日は家事を積極的に手伝ってほしいです

    息子さんの友達におにぎりを作ってあげたり、いいお母さんだったんですね
    お風呂の前に立って待っててくれる息子さんがいることにも驚きました
    どうしたらそんなに優しい子に育つのでしょうか

    うちの息子はそこまでしてくれません
    小さい口喧嘩は毎日でした
    大きい口喧嘩は季節の変わり目のたびにありました
    季節の変わり目はお互いに自律神経が弱いので体調が悪く気分も悪く感情のコントロールができませんでした
    男で生理もないのに私がPMSの期間に怒らすような発言をするから腹が立ちます
    更年期はイライラが酷いので誰とも会話したくありません
    誰が地雷を踏むかわかりませんので…傷つきやすいお年頃です

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  • >カサブランカさん

    私も命の電話何回かけても繋がらないので

    北海道から沖縄までかけてみましたが
    話し中でしたから嫌になりました。

    心の痛みがわからない人は
    人の辛さなど理解しようともしませんね。

    ニュースを見てても
    殺人事件などで誰かがお亡くなりになっても

    え〜さて…

    とすぐに持ちの切り替えをして
    淡々と次のニュースにうつりますね。

    仕事だから
    仕方ないけど

    もう少し感情を込めて哀悼をの意を
    表現してもいいのになぁと思います。

    人が生きようが関係ないですよね。

    私が自殺しても
    世の中は関係ないですよね。

    自分や家族のために生きないとね🍀😌


    えっ⁉
    北海道から沖縄まで電話をかけたのですか⁉
    カサブランカさんの血液型がとても気になります
    カサブランカさんは粘り強い方だと思いますので、
    長い間、苦悩され堪え忍んだ日々と努力は必ず報われ
    大きな幸運を掴むと思いますよ

    私は諦めが早いので繋がらない電話にかけ続ける粘り強さがありません
    けれど、よりそいホットラインは無料の悩み相談なので便利だなぁと思いました
    困った時はよりそいホットラインに電話して相談します
    本当に有り難う御座いました

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  • >カサブランカさん

    私も命の電話何回かけても繋がらないので

    北海道から沖縄までかけてみましたが
    話し中でしたから嫌になりました。

    心の痛みがわからない人は
    人の辛さなど理解しようともしませんね。

    ニュースを見てても
    殺人事件などで誰かがお亡くなりになっても

    え〜さて…

    とすぐに持ちの切り替えをして
    淡々と次のニュースにうつりますね。

    仕事だから
    仕方ないけど

    もう少し感情を込めて哀悼をの意を
    表現してもいいのになぁと思います。

    人が生きようが関係ないですよね。

    私が自殺しても
    世の中は関係ないですよね。

    自分や家族のために生きないとね🍀😌

    はい
    そうですね
    ニュースで流れる事件や事故で亡くなった方は本当に気の毒ですよね
    会ったことは1度もない人達なのに名前や年齢や住んでいた場所を知ることになるのでいろいろと考えてしまいます

    鬱の時は感情移入し気持ちが沈むのでなるべくニュース番組はみないようにしてます

    昔、自殺の名所の東尋坊には命の見張り番がいるという番組を観ました
    命の電話や命の見張り番がストッパーになるといいですけど

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  • うつ病か更年期障害か

    >カサブランカさん

    知っています。

    まだ今ほど相談窓口がない頃

    よく話を聞いてもらっていました。

    銀座の小山先生とNPOでされていますね。

    (火)(木)だけなので
    不便で他の所に電話してます。

    ホットラインは24時間年中無休無料ですけど

    繋がりにくいのが欠点です。

    今日は体調も歩けないほど
    朝からずっと絶不調です。

    去年ぶり返してから
    目覚める度に手がこわばり指がひらきません。

    なおさんも朝苦しいのですね〜

    私も自殺を考えるほど苦しい時があります😰

    だいたい 体調が悪いときは心も悪いです。

    今日は
    あまりの辛さに県の相談窓口に電話して
    うつ病かもと話しましたが

    ちょっと症状が違う感じだと
    慰めされました。

    はるさんや更年期障害の人達も
    朝 辛いのなら更年期障害ですね。

    今日は雨風で天候も悪かったです☔️💨

    カサブランカさん、お返事ありがとうございます😸
    私の場合、自律神経失調症が重く、耐えているうち
    どんどんうつが進行して行った感じです。身体の症状は良くなっても、精神、神経症状は時間がかかるみたいで、まだ底を打った感じもなく、毎日不安です。何かもう疲れました。けどみなさんと一緒なのでもう少し頑張って見ます❗

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  • 雨の前

    >MEGUMIさん

    こんばんは

    昨日はウォーキングもされてお元気そうでしたよね
    たぶん、低気圧のせいもあると思います
    こちらも天気が悪くて雨と雷と風が強かったです
    自律神経が失調すると天気や気温の変化や低気圧に敏感になり、雨の前日から体調が悪くなります
    低気圧頭痛や首こりや肩こりも辛くなります

    男性のホルモンは一定ですが女性のホルモンは不安定なので体調をくずしやすいですね
    男性ばかりをコキつかうわけにはいかないですが女性が体調が悪い日は家事を積極的に手伝ってほしいです

    息子さんの友達におにぎりを作ってあげたり、いいお母さんだったんですね
    お風呂の前に立って待っててくれる息子さんがいることにも驚きました
    どうしたらそんなに優しい子に育つのでしょうか

    うちの息子はそこまでしてくれません
    小さい口喧嘩は毎日でした
    大きい口喧嘩は季節の変わり目のたびにありました
    季節の変わり目はお互いに自律神経が弱いので体調が悪く気分も悪く感情のコントロールができませんでした
    男で生理もないのに私がPMSの期間に怒らすような発言をするから腹が立ちます
    更年期はイライラが酷いので誰とも会話したくありません
    誰が地雷を踏むかわかりませんので…傷つきやすいお年頃です

    低気圧や天候 気温差
    には敏感です。

    今日は朝からどんより
    夕方から嵐でした。

    久しぶりにほぼ寝たきりの一日でした。

    朝は ほぼ毎日 何かに取り憑かれたように
    心身が乱れます。

    一時は真剣に家に何かいて
    私に取り憑いてると思った事もありました😱

    更年期障害の人は取り憑いてます‼️

    ホルモン 自立神経という悪魔に
    取り憑かれているのです😨

    心身の乱れは自分がしてる事ではなく

    ホルモン 自立神経が勝手に大暴れしています😰

    それと本来の自分は
    必死で闘ってるので

    疲れ果てて 楽になりたい 自殺したいと
    逃げたくなるのだと思います。

    ホルモン達と闘うのは疲れるので

    相手にしないでスルーできれば
    いいなぁと思います😌

    息子はそんなにいい子ではないですよ

    文句も言うし イライラする事もあります。

    私が1人で頑張ってた姿を見てたので
    可哀想に思ってるのだと思います。

    それだでも
    感謝しないとダメですね🍀😌

    生理前は本当に辛いですね。

    私はやっと生理が半年止まり

    生理前後 生理中の辛さはなくなり

    それだけでもマシです。

    もう少しだと思います。

    皆んなで励まし合い

    乗り越えられますよ❣️

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  • 意地

    >MEGUMIさん


    えっ⁉
    北海道から沖縄まで電話をかけたのですか⁉
    カサブランカさんの血液型がとても気になります
    カサブランカさんは粘り強い方だと思いますので、
    長い間、苦悩され堪え忍んだ日々と努力は必ず報われ
    大きな幸運を掴むと思いますよ

    私は諦めが早いので繋がらない電話にかけ続ける粘り強さがありません
    けれど、よりそいホットラインは無料の悩み相談なので便利だなぁと思いました
    困った時はよりそいホットラインに電話して相談します
    本当に有り難う御座いました

    あまりに繋がらないので

    誰かと話したくて

    意地になり

    北海道から沖縄までかけましたが

    ダメでした。

    疲れて自殺する気力も失いました😥

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  • 皆んな一緒

    >なお50代さん

    カサブランカさん、お返事ありがとうございます😸
    私の場合、自律神経失調症が重く、耐えているうち
    どんどんうつが進行して行った感じです。身体の症状は良くなっても、精神、神経症状は時間がかかるみたいで、まだ底を打った感じもなく、毎日不安です。何かもう疲れました。けどみなさんと一緒なのでもう少し頑張って見ます❗

    諦めないで

    皆んな同じ症状で
    苦しんでるので

    一緒にボチボチやっていきましょう❣️

    また
    明日の朝
    ホルモンに襲われ心身が辛いけど

    私だけじゃないと思ってみます💓😊

    明日は
    皆さんも私も体調良く過ごせますように🍀😌

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  • 血液型

    >MEGUMIさん

    はい
    そうですね
    ニュースで流れる事件や事故で亡くなった方は本当に気の毒ですよね
    会ったことは1度もない人達なのに名前や年齢や住んでいた場所を知ることになるのでいろいろと考えてしまいます

    鬱の時は感情移入し気持ちが沈むのでなるべくニュース番組はみないようにしてます

    昔、自殺の名所の東尋坊には命の見張り番がいるという番組を観ました
    命の電話や命の見張り番がストッパーになるといいですけど

    遅くなりましたが

    私はB型です😬

    男性のA型とは合わないみたいです😅

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