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この度、2017年2月1日に「みんなのカフェ」の運営会社がクックパッド株式会社から株式会社トクバイに変更となりました。 これに伴い、デコ料理、投票広場のサービスの提供と、iOSアプリ「料理と暮らしの掲示板 by クックパッド みんなのカフェ」を終了させていただきました。 詳細につきましてはこちらをご確認下さい。
2017年2月1日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

食欲に負ける。

最近食欲が旺盛で、腹八分目を意識しても
すごく物足りなくて 1回の食事を終えたあと
冷蔵庫にはいっているものなどをつまんで
食べてしまいます。
間食は我慢できるようになったのですが
1回の食事で 満足ができません
「なんか食べたい…」となってしまいます(*_*)
食欲をおさえる方法あったら教えてほしいです*
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最新の発言2件 (全2件)

  • 1回の食事量をキチンと摂っておけば、食後つまみ食いしなくなるのでは?
    食後歯みがきいちゃえば。優柔不断ならダメだと思うけど。

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  • >40代さん

    1回の食事量をキチンと摂っておけば、食後つまみ食いしなくなるのでは?
    食後歯みがきいちゃえば。優柔不断ならダメだと思うけど。

    食事の量に気を付けたいと思います!
    もう歯磨きしちゃえばいいかもしれませんね
    コメントありがとうございました☆

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