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2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

コーヒーについて、疑問があります^^;

私はコーヒーが大好きで毎日飲んでます♪
ある説では、飲みすぎるとお肌とくに顔が黒くなるというようなことを聞いたことがあるような・・・
でも少し前には何かで見たのですが美白効果があるとか。。。

いったいどちらの説が本当なのか?
コーヒー好きの方、またそうではない方でも、ご存知の方いらっしゃいますか?
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最新の発言6件 (全6件)

  • 私もコーヒーが大好きで、妊娠前は毎日ガブガブ飲んでました。笑
    一般的には、紫外線から守ってくれるという事から美白効果があると言われているようです。
    ですが、私もお医者様に聞いてわかったのですが、胃が弱い方が飲み過ぎると良くないという事、また鉄と結合しやすい成分がある為貧血を促進してしまう可能性がある事が考えられるそうです。
    私は胃が弱い上に貧血持ちなので、自分で痛め付けていたなんて...と少しショックを受けました。
    ただ美白には効果抜群のようですよ!

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  • その説は聞いたことがありません。

    暑い国の作物は
    体を冷やす効果があるとか・・・

    コーヒーも熱帯地方原産ですね。
    冬でも毎日、1杯飲んでいますが。
    冬に夏野菜は 買わないように心掛けています。

    以前、おもいっきりテレビで見たのは、
    インスタントコーヒーの方が体によいという結果。

    豆のコーヒーが好きなのでショックでした。

    ブラックで飲むと貧血になりやすい。
    運動をする前にブラックを飲むと
    脂肪燃焼効果がある。

    大好きな物をガマンしたストレスの方が 心身共に
    よくなさそうですね。



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  • カフェインの利尿作用

    水分はコーヒーから

    スポーツ飲料、ジュースは好きでない、細身の姉、

    「仕事中に利尿作用があるカフェイン(緑茶、紅茶、コーヒー)ばかり飲んでると、
    取った水分以上の水分が尿として出ちゃうから 
    体はいつも水分不足になってるよ」と教えたら、

    水、スポーツドリンクをなるべく飲むようになりました。

    夏は カフェインのない麦茶、黒豆茶、ルイボスティ、杜仲茶もいいですね。

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  • >Jままさん

    私もコーヒーが大好きで、妊娠前は毎日ガブガブ飲んでました。笑
    一般的には、紫外線から守ってくれるという事から美白効果があると言われているようです。
    ですが、私もお医者様に聞いてわかったのですが、胃が弱い方が飲み過ぎると良くないという事、また鉄と結合しやすい成分がある為貧血を促進してしまう可能性がある事が考えられるそうです。
    私は胃が弱い上に貧血持ちなので、自分で痛め付けていたなんて...と少しショックを受けました。
    ただ美白には効果抜群のようですよ!

    お返事ありがとうございます♪
    紫外線から守ってくれて美白効果があるとは Smile 知りませんでした^^;
    私も若いころからコーヒー大好きで、Jままさんと同じく意が弱いほうで貧血だったのによく飲んでました!
    今は胃も落ち着いてるし貧血も大丈夫なような・・・

    美白効果と聞いてほんと安心してコーヒー飲めます Yum
    ありがとうございました♪

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  • >50代さん

    その説は聞いたことがありません。

    暑い国の作物は
    体を冷やす効果があるとか・・・

    コーヒーも熱帯地方原産ですね。
    冬でも毎日、1杯飲んでいますが。
    冬に夏野菜は 買わないように心掛けています。

    以前、おもいっきりテレビで見たのは、
    インスタントコーヒーの方が体によいという結果。

    豆のコーヒーが好きなのでショックでした。

    ブラックで飲むと貧血になりやすい。
    運動をする前にブラックを飲むと
    脂肪燃焼効果がある。

    大好きな物をガマンしたストレスの方が 心身共に
    よくなさそうですね。



    お返事ありがとうございます♪
    聞いたことないですか・・・

    野菜は旬のものを取り入れるようには心がけていますが^^

    私も今はインスタントは飲まなくて豆のコーヒーでブラック派です ^^;

    いろいろと情報ありがとうございました Smile

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  • >50代さん

    水分はコーヒーから

    スポーツ飲料、ジュースは好きでない、細身の姉、

    「仕事中に利尿作用があるカフェイン(緑茶、紅茶、コーヒー)ばかり飲んでると、
    取った水分以上の水分が尿として出ちゃうから 
    体はいつも水分不足になってるよ」と教えたら、

    水、スポーツドリンクをなるべく飲むようになりました。

    夏は カフェインのない麦茶、黒豆茶、ルイボスティ、杜仲茶もいいですね。

    お返事ありがとうございます♪
    私も以前から利尿作用のことは気になってました^^;
    このごろ寒くなってきて何杯も飲んでしまうので、困ったものです Wink

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