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2017年1月16日「クックパッドみんなのカフェ」運営チーム

食べづわりと吐きづわりの両方に悩まされてます

妊娠が発覚してから少しして
食べづわりと吐きづわりの
両方に悩まされてます_| ̄|○
なにか緩和されるようなこと
経験された方アドバイスください(>_<)
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最新の発言6件 (全6件)

  • 辛いですよね…
    私も吐きづわり&食べづわりを繰り返すタイプで、
    食べてないのに、お腹壊したり、戻したりでした。

    私も毎日、どうやったら楽になるか、眠れる様になるか、
    おトイレから出られるか、ばかり調べていました。

    私の場合、食べれるものが毎日変わるので、冷蔵庫の中は山の様でしたが、
    夫が残りを食べてくれ、家事全部してくれて、
    とにかく眠れる時間を作って、寝ていました。

    何度も目が覚めて、おトイレで過ごす事が多かったですが、
    赤ちゃん&パパ&私、みんなで乗り越えるっていう意識で、耐えました。

    何より辛かったのは、
    いつか終わるものだから…
    妊婦•つわりは病気じゃないから…
    夫が優しいとつわりがひどくなる…
    等の姑や先輩ママの言葉でした。
    終わらないつわりに、情緒不安定になっていた部分もあります。

    イライラしないように過ごすと、やや気持ちが楽です。
    つわりがある=今日も赤ちゃんも頑張ってる&無事に成長してる
    と思えることが支えです。
    アドバイスになっていませんが、お互いに楽になると良いですね!

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  • >30代さん

    辛いですよね…
    私も吐きづわり&食べづわりを繰り返すタイプで、
    食べてないのに、お腹壊したり、戻したりでした。

    私も毎日、どうやったら楽になるか、眠れる様になるか、
    おトイレから出られるか、ばかり調べていました。

    私の場合、食べれるものが毎日変わるので、冷蔵庫の中は山の様でしたが、
    夫が残りを食べてくれ、家事全部してくれて、
    とにかく眠れる時間を作って、寝ていました。

    何度も目が覚めて、おトイレで過ごす事が多かったですが、
    赤ちゃん&パパ&私、みんなで乗り越えるっていう意識で、耐えました。

    何より辛かったのは、
    いつか終わるものだから…
    妊婦•つわりは病気じゃないから…
    夫が優しいとつわりがひどくなる…
    等の姑や先輩ママの言葉でした。
    終わらないつわりに、情緒不安定になっていた部分もあります。

    イライラしないように過ごすと、やや気持ちが楽です。
    つわりがある=今日も赤ちゃんも頑張ってる&無事に成長してる
    と思えることが支えです。
    アドバイスになっていませんが、お互いに楽になると良いですね!

    そうですよね。
    赤ちゃんが生きてる証拠ですもんね!
    辛いけど乗り越えるしかないですねp(^_^)q

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  • 私は水さえ飲めなくて家で点滴してました。(家族が医師なので)
    あとは冷凍したトマト、苺、りんご、ヨーグルトをひたすら食べてました。
    結局妊娠前から私自身は3キロしか増えませんでしたが、
    滅茶苦茶元気な女の子を授かりました。
    毎日船酔いしてる感じがして辛かったけど可愛い赤ちゃんに会えるのを
    楽しみに頑張ってくださいね!

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  • わかります!

    こんにちは。
    私は食べつわりに苦しみました...辛いですよね。
    私の場合は、カットレモンをずっとかじってました。梅干し大好きだったんですが、妊娠してから梅干しの後味が苦手になり、レモンばかり口にしていました。もっと言えば胃がレモンしか受け付けてなかったのですが...食べられるものを食べられるときに食べられる分だけ食べ、食後すぐにレモンにかぶりついていました。
    妊娠前に好きだったものも苦手になっている可能性があるので、色々試してみて自分なりのお口直しの様な物を探してみてはいかがでしょうか。
    つらいと思いますが、赤ちゃんが育っている証拠と思い頑張りましょうね!

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  • 私も経験しました。

    こんばんは。
    私も初めて妊娠して、つわりを経験しました。
    毎日ムカムカして気持ち悪かったです( ノД`)…
    気持ち悪くて食べたくないけど、食べなさすぎても気持ち悪い…だったので、2~3時間おきに一口サイズの小さな冷やしたゆかりおむすびをちょこちょこ食べていました。あと、お味噌汁のうわずみもおいしく感じました。
    ちなみに柑橘類は酸味で胸焼けしてしまいだめでした。

    つわりが明けてからのマックはおいしかったです。

    今思い出すと、つらかったつわり期間も含めて妊娠生活は本当に楽しかったです。何度経験してもいいな~。

    寒くなってきましたから体を冷やさないようにして、元気な赤ちゃんを産んでくださいね。私も二人目を授かりたく、妊活がんばりたいです。

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  • 他のトピでビール酵母ってのが身体にいいってのを知り買いました。
    それを見たら必須アミノ酸や葉酸などいっぱいの自然由来のものが入ってるのを知りました。
    妊産婦や授乳中、病後などの方にお勧めってなっていたので、食べれないなら少しでも栄養の足しに飲まれてはどうかなと思い発言させていただきました。
    便通にもいいらしいので、妊娠後期になると便秘になりがちですし、値段もそんなにたかくないですし、一回で10錠飲むと書いてますが、はじめからそんなに飲まなくてもいいと思います。
    つわりの参考ではありませんが、少しでも楽になり楽しい妊婦さんの時期を過ごされますよう祈っております。

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