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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

これをやったら何か月で何キロ痩せたという実体験を聞かせて

私はお酒をやめたらすぐ二キロ痩せ、その後、食事の量を減らしたら、すぐ一キロ、合計三キロ、半年前より三キロ強、体重が減りました。
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  • ロマーニ赤・青

    始めてから今日でちょうど1月、未だに青の満腹感は感じられません、、、、、(朝一に飲んでみたり、食前に飲んだり)
    体重-3.5㌔、体脂肪-3%と数字では変化あるので赤の効果はでてるのかも、、、、

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よしえさんに返事をする


・たくさんの人に見てもらうコツ
具体的でわかりやすいタイトルにしましょう
NG 「肉じゃが」
OK 「肉じゃがのお肉が固くなる」
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