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2017年3月23日「トクバイ みんなのカフェ」運営チーム

痩せ過ぎて…

痩せ過ぎて困っています。友人が。


先日、産後の友人の家に遊びに行ったら…
なんともともと細い彼女が、更に細く!!足は骨が浮き出てアフリカ難民のよう。お尻のお肉もなくなって、椅子に座るのが痛いと。

聞くと、おっぱいが出過ぎるそうです。出過ぎるので、ほんとはチョコとかトンカツとか美味しいもの食べたいのに、おっぱいが詰まるから食べられない。毎日切干し大根やひじきみたいな薄味和食。
それでみるみる痩せているようです。

なんとか、彼女を美味しくてかつ少し太れそうなメニューで元気付けてあげたいのです。

こんな経験した方いますか?

何を食べていましたか?
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最新の発言7件 (全7件)

  • 懐かしい…

    私も母乳が出すぎる方で産後
    どんなに食べてもすごく痩せてしまい
    とても心配されました(>_<)
    体重は30キロ代になり
    本当に自分が気持ち悪かったです
    同じく油ものやチョコは
    乳腺炎になってしまいたべれず…
    でもとにかくお米を食べてました!毎食1合!!
    もっとかな(笑)
    パンとか小麦製品はおっぱいつまりますけど私は白米は食べてもつまらなかったので
    夜中もおにぎり食べて授乳でした。


    でも一歳を過ぎ卒乳したらみるみる元の体重になりました(笑)

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  • 私の話ではないのですが…。。

    わたしの母が、私達姉妹を産んだ後にものすごく痩せてしまったと言ってました。(167㎝で40㎏になってしまったそう)
    もともと48㎏くらいだったらしく、痩せたときにはフラフラしたらしいです。
    母は食べるのが辛いときもあったそうで、そういうときはいろんな果物やヨーグルト、牛乳などをミキサーにかけ、ジュースにしてたみたい(*^^*)それを何回も飲んだり、食べられそうなものを常に側に置いておいて、ちょこちょこつまんでたみたいですよ♪

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  • ありがとうございます!

    >3歳ママさん

    私も母乳が出すぎる方で産後
    どんなに食べてもすごく痩せてしまい
    とても心配されました(>_<)
    体重は30キロ代になり
    本当に自分が気持ち悪かったです
    同じく油ものやチョコは
    乳腺炎になってしまいたべれず…
    でもとにかくお米を食べてました!毎食1合!!
    もっとかな(笑)
    パンとか小麦製品はおっぱいつまりますけど私は白米は食べてもつまらなかったので
    夜中もおにぎり食べて授乳でした。


    でも一歳を過ぎ卒乳したらみるみる元の体重になりました(笑)

    返信ありがとうございます(^^)

    そうなんですねーやはり同じ経験した方いらっしゃるんですね!

    実はわたしも授乳中なのですが、わたしは体重全く減らないので、彼女のことが余計に心配になるというか…

    とにかく米ですね!!
    ご飯を炊き込みご飯とかにして、持っていってあげようかなぁ。
    母乳にいい食事はとにかく飽きてしまっているみたいなので…同じ米でも目先を変えてアレンジしてみます!!

    ありがとうございます!

    そして、卒乳したら元の体型に戻ったという経験談も、彼女を励ましてあげられそうです。伝えてみます(^^)

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  • ありがとうございます!

    >RUIさん

    わたしの母が、私達姉妹を産んだ後にものすごく痩せてしまったと言ってました。(167㎝で40㎏になってしまったそう)
    もともと48㎏くらいだったらしく、痩せたときにはフラフラしたらしいです。
    母は食べるのが辛いときもあったそうで、そういうときはいろんな果物やヨーグルト、牛乳などをミキサーにかけ、ジュースにしてたみたい(*^^*)それを何回も飲んだり、食べられそうなものを常に側に置いておいて、ちょこちょこつまんでたみたいですよ♪

    お返事ありがとうございます!

    ジュースか、なるほど!

    一気に色々な栄養が取れますしね、暑くなるからいいですねー!

    参考にさせて頂きます(^^)ありがとうございます

    しかしお母様、細いですねー!167cm.48kgってだけでも細いのに、更に体重減ったら確かにフラフラでしょうね。

    その友人も、体重が39kgになってしまったらしく、赤ちゃんの抱っこもフラフラしてました…(T_T)どうにかして太らせてあげたいなーー

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  • 頑張って

    好きなものをいっぱい食べる

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  • ありがとうございます!

    >ワンさん

    好きなものをいっぱい食べる

    お返事ありがとうございます!

    そうですね。ほんとは好きなものいーっぱい食べられたらいいですねー(>_<)

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  • 余計なお世話です

    失礼ですが、「太らせる」に疑問を感じます。
    私は元々痩せ体質で、妊娠中はトータルで10kg増加しましたが、姑に「お腹だけしか膨らんでいないのは心配だ」と無理矢理食べ物を持ち込まれストレスになった経験があります。
    産後の授乳期はご友人と同じくみるみる痩せていきましたが、食事には気をつけているし、乳もきちんと出ている状態。ご友人と同じく授乳の事を考えての食事内容で、基本薄味です。もちろん脂っこいものやチョコレートも我慢していました。自身の健康は管理しているつもりでしたが、またしても姑から食事攻撃にあいました。
    聞けば姑は私と正反対だったようで。だから私の身体を異常に感じたのでしょうね。姑には信じられないくらい痩せても(貴方を同じく「難民みたい」と言われました)、普通に家事をしているし運動も出来るくらいの体力はありました。過剰に反応する姑に大丈夫ですとのアピールをするのも疲れるので適当に流してましたが、それがいけなかったようです。友人と言えど、頼まれてもいないのにあれやこれやしない方がよろしいかと。食事を押し付けられるのをストレスに感じる人も多くいますので。授乳期に痩せ、卒乳したら元に戻るのは一般的です。

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